Înțelegerea este esențială pentru a o întârzia. Înțeleg la ce vă gândiți. Ce bucurie ar putea să aducă? E jenant, poate face ravagii pe , iar asta îl lasă pe partenerul meu frustrat, nefericit și nesatisfăcut. Bine, iată vestea bună: ejacularea prematură este o bucurie! Nu este ca în cazul problemelor erectile, unde ai o problemă. Este posibil să o corectezi fără a avea nevoie de pastile, pompe sau ceva de genul ăsta.

Să începem.

Să definim mai întâi ejacularea prematură înainte de a intra în cei trei pași pentru a o întârzia. Există mai multe moduri de a defini EP, iar gravitatea va varia în funcție de individ. Noi ne vom referi la ea ca fiind atingerea punctului culminant înainte ca partenerul tău să fie pregătit. Aceasta este o definiție ușor diferită, dar permiteți-mi să vă explic.

În primul rând, nu există o "perioadă de calificare" pentru cât timp ar trebui să meargă mai departe. Nu există o "cifră magică" pe care să o urmăriți. Ce rost are să te agiți cu partenerul tău, apoi să te dezbraci gol și să ai un în patru minute? Motivul pentru care am adăugat "înainte ca soția sau soțul să fie gata" la fraza "înainte ca tu să fii gata" a fost acela că bărbații au așteptări nerealiste cu privire la abilitățile lor sexuale.

Numerele

Statisticile arată că bărbatul mediu rezistă doar între 5 și 7 minute. Vrem să întârziem ejacularea suficient de mult timp pentru ca partenerul tău să se bucure de experiență. Acești pași nu vă vor permite să "rezistați toată noaptea", dar vă vor permite să întârziați ejacularea. O scurtă lecție de biologie. Sunt necesare două lucruri pentru a expulza din penisul unui bărbat. Expulsie. Emisiunea este practic mișcarea spermei către bază, iar expulzarea este contracția care o expulzează. Această reacție corporală nu mai poate fi oprită odată ce procesul a început. Piciorul tău va tresări dacă un doctor îți bate genunchiul cu un ciocan. Cel mai bine ar fi să îl opriți înainte ca acesta să vă atingă genunchiul.

Când apare, începe ejacularea. Aceștia sunt cei trei pași care vor întârzia ejacularea. Acești pași sunt ușor de urmat. Mult noroc! Pasul 1 Pentru a întârzia ejacularea - Întârziați excitarea. Excitarea este mai mult decât "a fi excitat", este un răspuns fizic pe care corpul îl are. Primul pas în încercarea de a întârzia ejacularea, este de a întârzia trezirea. Acest lucru este, de fapt, mult mai ușor decât pare.

Amintiți-vă

Fiecare persoană este diferită. Găsirea a ceva ce îi place partenerului tău este esențială. Cu toate acestea, nu trebuie să intrați complet în "cursele de mașini". A vorbi murdar ar putea fi un exemplu. Poate că partenerului tău îi place când vorbești murdar, dar tu te simți prost. Vorbiți cu partenerul dvs. despre lucrurile murdare. Acest lucru îi va trezi nu numai pe ei, ci și pe ai tăi. Pasul 2 pentru a întârzia slăbirea -Pozii.

Cunoaștem cu toții expresia "Locație, locație, locație, locație!". Această etapă poate fi descrisă ca fiind "Poziție, Poziție, Poziție, Poziție". Această etapă este strâns legată de excitare. Anumite lucruri îi pot excita pe oameni. Cu toate acestea, anumite poziții pot, de asemenea, să le stârnească. Puteți comunica bine sau puteți folosi încercările și erorile pentru a găsi o poziție care să vă stimuleze atât pe dumneavoastră, cât și pe partenerul dumneavoastră, dar care să vă permită și să fiți "fără emisii".

Sfat final

Relaxați-vă și liniștiți-vă în faptul că fiecare bărbat activ din punct de vedere sexual a experimentat un punct culminant timpuriu. Puteți paria că dacă fiecare bărbat activ sexual a experimentat-o, atunci sunt șanse ca majoritatea bărbaților activi sexual de sex feminin să o fi făcut. Sexul ar trebui să fie distractiv și nu stresant. Pentru a întârzia ejacularea, urmați cei trei pași simpli.