Mulți suferă de migrenă. Uneori, pacienții nu își dau seama că suferă de această afecțiune. Mulți oameni cred în mod eronat că durerile de cap pulsatile pe care le resimt sunt normale. Dacă durerea de cap este atât de severă încât se repetă în mod repetat și frecvent, atunci pacientul va concluziona că suferă de migrenă.
Relief
Nu există o ameliorare imediată a migrenelor. Deși există analgezice temporare și pe termen scurt, afecțiunea nu va dispărea. Există câteva remedii populare care pot fi folosite pentru a ameliora durerea de migrenă. Împachetările cu gheață sunt cel mai popular remediu de casă pentru migrenă. Împachetările cu gheață pe care le puteți cumpăra în magazinele alimentare și în farmacii sunt concepute în primul rând pentru a ameliora durerile de cap. Așezați articolul în gâtul victimei migrenei sau pe frunte.
De asemenea, puteți folosi un prosop umed. Puneți prosopul de față împăturit în apă caldă și lăsați-l să se usuce câteva minute. Apoi, înfășurați prosopul înghețat în jurul capului și al ochilor până când durerea încetează. Alimentele sărate sunt, de asemenea, eficiente în prevenirea apariției atacurilor de migrenă. Puteți mânca chipsuri Fritos, cartofi prăjiți sărați sau alte alimente sărate dacă simțiți că vă confruntați cu un atac de migrenă. Pacienții care au încercat acest remediu pot atesta faptul că ar putea preveni un atac în întregime sau îl poate întârzia cu câteva ore.
Rece și fierbinte
Acest lucru oferă suficient timp pentru a pregăti alte remedii, cum ar fi împachetările cu gheață sau prosoapele congelate. O cadă cu apă caldă este un alt remediu pentru migrenă. De asemenea, puteți sta pe un scaun în timpul unui atac dureros de migrenă. Așezați o cadă fierbinte sub scaun. Apoi, puneți picioarele pe cadă. De asemenea, puteți aplica cuburi de gheață la ceafă cu o compresă sau un prosop rece. În câteva minute, ar trebui să simțiți cum durerea se diminuează treptat, dar sigur.
Această activitate funcționează prin concentrarea sângelui în picioare, în loc de a constrânge capul. Presiunea din cap este redusă, iar durerea de cap se va diminua. Unele persoane consideră că somnul este suficient pentru a ușura durerea episoadelor de migrenă. Experții sfătuiesc că prevenirea este cel mai bun tratament pentru migrenă. Potrivit studiilor științifice, există modalități prin care un pacient poate evita această afecțiune dureroasă.
Prevenire
Ar fi de mare ajutor să identificăm factorii declanșatori ai durerilor de cap pentru a dezvolta strategii de prevenire. Pentru cei care suferă de migrene, este o idee bună să evite anumite alimente, băuturile alcoolice și cofeina. Este posibil să existe și alte tratamente pentru migrenă pe care familia dumneavoastră le-a folosit în trecut. O atitudine pozitivă față de această afecțiune este un lucru minunat.
