Înainte de a vă descrie cel mai bun remediu natural acasă pentru infecțiile sinusurilor, este important să înțelegem anatomia sinusurilor și principalele cauze. Un sinus este o zonă goală din corp care înconjoară nasul. Acesta este situat între oasele capului. Sinusurile care se află deasupra ochilor sunt sinusurile maxilare și frontale.
Să o înțelegem
Etmoidul și sfenoidul sunt situate în spatele podului nazal, între ochi și în spatele podului nazal. Sinusurile sunt căptușite de o membrană continuă, asemănătoare unui țesut moale. Acestea protejează organismul împotriva prafului, polenului și a altor materii străine din aerul pe care îl inhalăm. Această căptușeală este acoperită în mod dens cu cili microscopici, asemănători unor fire de păr.
Cilii funcționează ca niște vâsle pentru a scurge mucusul produs în mod natural de organism. Acest mucus, împreună cu alergenii sau agenții patogeni reținuți, este apoi evacuat către stomac prin partea din spate a gâtului. Acesta ar putea fi considerat sistemul natural de eliminare a deșeurilor din organism. Acest lucru previne acumularea de bacterii.
Sănătatea nazală
Pentru o bună sănătate nazală, este esențială o funcționare sănătoasă și corectă a ciliacului. Inflamația membranelor mucoase poate fi rezultatul unei disfuncționalități a funcției muco-ciliare. Acest lucru determină acumularea anormală de mucus în cavitățile sinusurilor. Pentru cei cu un sistem imunitar slab, acest lucru înseamnă că sinusurile devin mai contaminate.
Este esențial să ne ajutăm organismul să elimine rapid acești agenți patogeni, astfel încât aceștia să nu aibă șansa de a se înmulți în sinusuri. Acest lucru se face prin spălarea sinusurilor cu o soluție salină pentru a preveni apariția unei infecții sinusale. Acest lucru se numește irigare nazală.
Remedii la domiciliu
Care este cel mai bun remediu acasă pentru infecția sinusurilor? Mulți oameni au încercat un vas neti. În timp ce unii consideră că acesta este util, alții îl consideră greoi sau dificil de folosit.
- Dacă există o congestie severă în pasajele nazale, este posibil ca fluxul de soluție salină din vasul neti să fie întrerupt și irigarea nazală să nu poată continua.
- O seringă de plastic fără ac de 10 ml.
- O ceașcă mică.
- 100gm de Bicarbonat de sodiu pulbere
Se amestecă 1 linguriță de pulbere cu o cană de apă. Amestecați amestecul. După ce ați scufundat seringa în soluția de bicarbonat de sodiu, trageți pistonul înapoi. Capul trebuie să fie coborât în bazin. Apoi înclinați-vă ușor capul spre stânga și în jos, spre bazin. Situația ideală este ca fruntea și bărbia să fie la același nivel.
Așezați seringa în nara superioară și sigilați-o. Apoi, injectați încet și ușor soluția salină în nara inferioară. Puteți fie să vă țineți respirația, fie să respirați pe gură în timp ce faceți acest lucru. Suflând pe nări, puteți elimina orice soluție salină sau mucus care rămâne în pasajele nazale. Cel mai bine este să țineți o nară închisă și să suflați conținutul prin cealaltă.
Continuați procesul înclinând capul într-o parte și introducând acul prin cealaltă nară. După ce soluția s-a uscat, puneți soluția rămasă în gură. Faceți gargară timp de un minut și apoi scuipați-o.
Concluzie
Această metodă de irigare nazală este sigură chiar și pentru persoanele cu sinusurile blocate din cauza răcelii obișnuite sau a gripei. Persoanele care suferă de infecții ale sinusurilor se pot vindeca rapid prin utilizarea acestei metode de irigare nazală. Irigarea nazală regulată este necesară pentru a preveni infecțiile sinusale recurente.
