Este important să înțelegeți mai întâi cauza durerilor de cap cauzate de sinusuri. Cele mai multe cazuri sunt cauzate de inflamația sinusurilor sau a pasajelor nazale, cunoscută și sub numele de sinuzită. Alergiile sunt a doua cauză principală a durerilor de cap sinusale. Acestea pot fi cauzate, de asemenea, de alergii, polipi nazali, tumori și o serie de alte afecțiuni. Există șase modalități simple de a trata sinuzita, care este cea mai frecventă.
Dureri de cap sinusale
Acestea pot fi tratate cu un analgezic fără prescripție medicală sau cu un decongestionant. Cele mai frecvente analgezice fără prescripție medicală includ paracetamol, naproxen, paracetamol, aspirină și naproxen. Multe persoane cu sinuzită și dureri de cap au găsit ușurare folosind decongestionante. Antihistaminicele sunt o altă opțiune pentru durerile de cap cauzate de sinusuri.
Remedii la domiciliu
Există remedii simple de casă pentru sinuzită și dureri de cap care pot fi folosite împreună cu medicamente eliberate fără prescripție medicală. Inhalarea de aburi de trei-patru ori pe zi este cea mai ușoară. Puteți fierbe apă într-un bol și inhala aburul. Sau, puteți merge la baie și să faceți să curgă apă fierbinte prin duș.
Alternativ, ați putea încerca un aparat cu aburi sau un umidificator cu ceață rece. Poate părea absurd, dar unii oameni au descoperit că pot scăpa de durerile de cap cauzate de sinusuri prin simpla consumare a unui ardei jalapeno. Unii oameni găsesc ușurare din mâncarea mexicană, thailandeză sau Cajun picantă. Sinusurile se vor drena de la alimentele picante, ceea ce poate preveni o durere de cap sinusală.
Un mod simplu și natural de a trata durerile de cap cauzate de sinusuri este să înmoi un prosop mic în apă rece, să-l clătești și apoi să-l aplici pe frunte. Odată ce prosopul este cald, îl puteți întoarce sau îl puteți înmuia din nou în apă rece. Alternarea compreselor calde cu cele reci sau combinarea compreselor reci într-o baie de picioare fierbinte sunt tot atâtea opțiuni. De asemenea, puteți găsi ușurare cu un spray salin sau irigare nazală. Există multe produse pe bază de soluție salină care pot fi folosite pentru a trata iritațiile nazale, cum ar fi SinuCleanse și NeilMed Sinus Rinse.
Sfat final
Puteți economisi bani dacă vă creați propria soluție. Adăugați 1/2 linguriță până la 1 linguriță de sare neiodată la o cană de apă. Pentru a folosi această soluție pentru irigarea nazală, pur și simplu umpleți o sticlă cu soluție și puneți-o pe un bazin. Apoi, stropiți soluția în câte o nară. Sinuzita nu provoacă dureri de cap.
