Durerile de cap de tensiune sunt cel mai frecvent tip de durere de cap. Aceasta provoacă o durere de cap difuză, surdă, care poate provoca dureri ușoare până la moderate în cap. Senzația poate fi comparată cu senzația că ai avea o bandă strânsă în jurul capului. Durerile de cap de tensiune pot provoca, de asemenea, dureri la baza și în spatele craniului.
Cefalee de tensiune
Durerea de cap, sensibilitatea gâtului, a mușchilor umerilor și a scalpului, oboseala, iritabilitatea, lipsa poftei de mâncare și dificultățile de concentrare sunt câteva dintre simptomele comune. Durerile de cap tensionale nu sunt adesea asociate cu tulburări vizuale sau alte tulburări generale. Ele nu sunt exacerbate de activitate.
Nu se știe ce cauzează cefaleea de tensiune. Anterior, se credea că se datorează tensiunii musculare. Cu toate acestea, cercetările actuale sugerează că ar putea fi legată de modificări ale neurotransmițătorilor cerebrali. Durerile de cap tensionale pot fi episodice sau cronice și pot fi declanșate de stres, anxietate, depresie, lipsă de somn și anumite medicamente.
Tratament ayurvedic
Tratamentul pentru cefaleea de tensiune are ca scop controlul simptomelor, tratarea cauzei și prevenirea recurenței. Pentru a controla durerea de cap se folosesc medicamente precum Triphala-Guggulu, Yograj-Guggulu, Kaishor-Guggulu, Trayodashang-Guggulu, Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Dashmoolarishta, Vish-Tinduk-Vati, Nirgundi (Vitex negundo) și Sarpagandha (Rauwolfia serpentina).
TribhuvanKirti și SitopaladiChurna, TalisadiChurna și Yashtimadhuk sunt toate folosite pentru a trata durerile de cap care sunt adesea asociate cu sinuzita cronică sau cu strănuturi recurente. Medicamente precum Laghu-Sutshekhar și Sutshekhar-Ras, Praval-Panchamrut, Praval-Bhasma și Shankh-Bhasma sunt prescrise în cazul în care durerea de cap este însoțită de simptome de hiperaciditate sau ulcer peptic.
Luați în considerare
Se crede că un tip imprevizibil de durere de cap cu periodicitate neregulată se datorează "Vat" și este tratat cu medicamente precum Maha-Vat-Vidhwans-Ras, Vat-Gajankush-Ras, Sameer-Pannag-Ras și Bhruhat-Vat-Chintamani-Ras. Tratamentul pentru durerile de cap cauzate de tensiune este asigurat în principal de Sarpagandha și Godanti-Bhasma (gips purificat). Pathyadi Qadha, o combinație de plante medicinale, este utilizată pentru a trata durerile de cap cauzate de tensiune și pentru a preveni aparițiile viitoare.
Pentru problemele legate de stres, se folosesc medicamente precum Brahmi (Bacopa Monnieri), Jatamansi (Nardostachys Jatamansi), Mandukparni [Centella Asiatica], Shankhpushpi ("Convolvulus pluricaulis") și Vacha ("Acorus Calamus"). Durerile de cap cauzate de tensiune pot fi tratate și cu aplicații locale, de obicei pe frunte. O pastă de Sunthi (Zinziberofficinalis), Yashtimadhuk și Saariva (Hemidesmus Indicus), este folosită pentru tipurile "Vataj" și "Kaphaj" de dureri de cap cauzate de tensiune.
Pentru tipul "Pittaj", se folosește o pastă care conține Chandan, Santalum album, Yashtimadhuk și, respectiv, Usheer. Aplicarea de lipitori pe frunte poate oferi ușurare în cazul durerilor de cap severe. Înainte de a pune diagnosticul de cefalee de tensiune, este important să se excludă alte cauze. Pentru a evita sau a minimiza riscul acestei afecțiuni, sunt necesare modificări ale stilului de viață. Pentru ca durerile de cap tensionale să fie controlate și prevenite, este esențială activitatea fizică regulată, cum ar fi exercițiile aerobice, asanele yoga și tehnicile de relaxare, cum ar fi pranayam.