Многие женщины жалуются на нерегулярные месячные или олигоменорею. Периоды считаются регулярными, если они происходят в течение 28 дней каждый месяц. Менструальный цикл у каждой женщины разный. и другие факторы могут влиять на сроки менструации. Для определения регулярности менструации лучше всего считать дни между каждой менструацией.

Что делать?

Ведите учет дней, чтобы проверить, совпадает ли интервал между месячными. Менструация у женщины должна длиться примерно 7 дней, а лучше всего - 3 дня. Нерегулярность месячных может быть описана как задержка месячных, ранние месячные, кровотечение между месячными или пропущенные месячные, непрерывные месячные, скудные кровотечения или меноррагия, месячные, происходящие дважды за один цикл, или скудные кровотечения.

Другие симптомы олигоменореи включают головную боль, головокружение и сильные спазмы в нижней части живота. Овуляция и менструация вызываются женскими гормонами, такими как эстроген и прогестерон. Эти гормоны хранятся в гипоталамусе и гипофизе, а также в яичниках. При передаче сигналов между собой эти гормоны активизируются, вызывая овуляцию или менструацию. Если гормональные сигналы не синхронизированы или пропускаются, могут возникать нерегулярные месячные.

Факторы

Существует множество факторов, которые могут привести к нарушению синхронизации гормональных сигналов.

  • Из-за сильных гормональных изменений у беременных женщин могут отсутствовать месячные вплоть до родов.
  • Беспокойство и стресс могут вызвать нерегулярные месячные, а также нарушить гормональный фон.
  • Malnutrition and lack of can cause hormonal imbalances that can lead to irregular periods.
  • Hormonal imbalance can cause irregular periods and .
  • Слишком интенсивные физические нагрузки могут привести к нерегулярным месячным.
  • Периоды могут быть нерегулярными из-за таких расстройств, как анорексия и булимия.
  • Периоды могут оставаться нерегулярными в течение 3 лет после менархе или полового созревания. Поскольку гормоны, бушующие в период полового созревания, требуют некоторого времени для восстановления нормального состояния, это возможно.
  • Нарушения месячных могут быть вызваны применением противозачаточных таблеток или новым уровнем гормонов, который устанавливают такие таблетки.
  • Периоды могут быть нерегулярными в течение . Это связано с тем, что во время менопаузы уровень женских гормонов начинает снижаться.
  • Синдром поликистозных яичников может вызывать нерегулярные месячные и нарушать овуляцию.
  • Олигоменорея также может быть вызвана воспалительным заболеванием кишечника.

Лечение

  • Сок горькой тыквы может регулировать гормональные циклы, восстанавливая нормальные месячные.
  • Для лечения олигоменореи можно также использовать отвар, приготовленный из корня горькой тыквы.
  • The problem of irregular periods can be treated by consuming a mixture of sesame and seeds, along with honey.
  • Mix 2 tablespoons of fennel seeds with to make a glass of water. This is a home remedy for oligomenorrhea.
  • Для восстановления регулярных месячных можно приготовить отвар из листьев или семян кориандра.
  • For oligomenorrhea, one can mix one teaspoon of ground radish seeds with one cup milk. This mixture can be used daily.
  • In the event of missed periods, can be used to initiate menstruation.
  • is a great treatment for oligomenorrhea.
  • Регулярные циклы могут быть регуляризированы с помощью .
  • Зеленая недозрелая папайя также может быть использована для нормализации нарушений периодического цикла.