Жить в противоречии с самыми основными правилами жизни - одно из самых больших упущений человечества. Это делает жизнь более трудной и менее приятной. В основном это происходит из-за того, что мы торопимся, не задумываясь о последствиях. Или мы считаем, что знаем лучше, но у нас нет времени или ресурсов, чтобы что-то изменить сейчас. Нам нужно остановиться и пересмотреть то, как мы живем. Являемся ли мы нашими злейшими врагами? Слишком часто ответ "да". Если мы хотим сохранить наш драгоценный дар - здоровье, благополучие, мы должны быть бдительными. Вы можете прямо сейчас совершить ошибку, которая повлияет на всю вашу дальнейшую жизнь.

Давайте посмотрим...

Способствуете ли вы развитию болезней в будущем и отнимаете годы у своей жизни?

  • Являетесь ли вы табачным наркоманом? Курите ли вы сигареты?
  • Употребляете ли вы алкоголь? Алкоголь может повлиять на вашу печень, почки и сердце, независимо от того, сколько вы пьете. Настоящее действие алкоголя заключается в угнетении мозга, кровотока и всех других органов в вашем теле.
  • Переедаете ли вы? Едите ли вы слишком много? Создаете ли вы дополнительную нагрузку на свои кости и мышцы, требуя от них выдерживать больший вес, чем они рассчитаны?
  • Есть ли у вас проблемы с наркотиками любого рода, включая ощелачивающие средства и бромиды, аспирин, снотворное или бромиды? Тянетесь ли вы за "обезболивающим" всякий раз, когда чувствуете хоть малейшую боль или ломоту? Вы не только отравляете себя, но и нарушаете хрупкий баланс, созданный природой.
  • Употребляете ли вы кофе, чай или колу, не осознавая, что они могут представлять угрозу для вашего здоровья? Это такие же наркотики, как снотворное или аспирин.
  • Являетесь ли вы приверженцем причуд? Являетесь ли вы приверженцем причуд? Пробуете ли вы новейшие таблетки, занимаетесь ли чрезмерными физическими упражнениями или следуете диетам, которые могут нанести вред вашему организму и даже привести к смерти?
  • Являетесь ли вы пленником из поролона? Являетесь ли вы рабом узника из поролона? Если вы ответили "да" на любой из этих вопросов, то вы - свой злейший враг. Поскольку они наносят вред здоровью и жизни, я назвал их семью грехами. Некоторые из них - это узаконенное убийство.
  Каковы причины ПЭ?

Рациональное существование

Ученые продолжают обнаруживать факты, которые должны затруднить рациональное существование людей. Эти вещи опасны, и люди во всем мире признают это. К сожалению, эти предупреждения игнорируются. Они знают, но бездействуют. Ошибка - это одно, а недальновидность - совсем другое. Ожирение может повлиять на каждую часть тела, прямо или косвенно. Есть только один способ остановить его. Иногда мы переедаем из-за плохих привычек или импульсивности.

Переедание часто является не только физической проблемой. Поскольку мы знаем, что все болезни бывают как психическими, так и физическими, мы также видим, что переедание может быть психологическим состоянием. У нас есть семена дегенеративных заболеваний. Эти болезни не вызываются бактериями или несчастными случаями. Разрушающиеся ткани ответственны за болезни сердца, артрит, заболевания вен, а также кровеносной системы. Их часто называют "старением организма". Этот процесс старения переживают все люди. Все люди испытывают постепенный и неуклонный упадок жизненных сил и энергии. Каждому возрасту соответствует своя болезнь или недомогание. В средние века это была чума. Она была вызвана неправильным питанием, переутомлением и плохими санитарными условиями.

Подагра

Подагра - распространенное заболевание в XVII и XVIII веках. Люди ели очень мало свежих фруктов и овощей. В их рационе было много жиров. Туберкулез был серьезной проблемой в девятнадцатом веке. Плохая вентиляция означала, что фабрики и дома плохо проветривались. Недостаток витаминов был проблемой в рационе питания. Сегодня самыми смертоносными заболеваниями являются те, которые поражают мозг, сердце и кровеносную систему. Излишества и злоупотребления современной цивилизации привели к разрушению и износу человеческого тела. Гармония с природой - это не просто красиво звучащая фраза.

  Как избавиться от пилеза?

Гармония - это именно то, что она означает. Невозможно иметь излишества, но хорошо сочетать все вещи. Так же плохо есть только зародыши пшеницы или пить только апельсиновый сок, как и пичкать свой организм ядами и наркотиками. Такие люди мешают разумной жизни. Отсутствие активности может привести ко многим проблемам. Сколько мы знаем людей, которые не встают со своих мест, только чтобы поесть, поспать или пойти на работу? Лень нарушает естественное функционирование организма. Для поддержания здорового пищеварения и усиления кровообращения важны физические упражнения.

Помните

Преклонный возраст - это не необратимое, постоянное биологическое состояние неуклонного упадка. Это динамичное состояние, которое может быть улучшено большинством людей, независимо от того, как долго они жили или пренебрегали своим телом в прошлом. Есть второй шанс исправить то, что вы сделали со своим телом. Вы можете омолодить свое тело. Вы можете вернуть жизненную силу, мощь и аэробную выносливость, которые, как вам казалось, были утрачены навсегда.

 

Предыдущая статьяДля чего нужен дневник головной боли?
Следующая статьяКак лечить дегенеративную болезнь диска?