Домашние средства от мигрени могут быть использованы для лечения некоторых видов мигрени. Мигрень - распространенное заболевание, которое может поразить человека любого возраста и пола. Она может возникать несколько раз в месяц. Мигрень также может затруднить выполнение человеком его обычной работы. Хотя причина мигрени неизвестна, существует множество способов уменьшить ее симптомы и последствия. Некоторые мигрени могут вызывать тошноту и временные нарушения зрения. Нарушения зрения могут быть временными, например, небольшие слепые пятна.

Аура

Это состояние также известно как мигрень с аурой. Некоторые страдающие мигренью могут быть чувствительны к миганию, яркому свету, шуму или движениям. Некоторые люди могут испытывать боли в животе, а также головные боли. Эти симптомы можно лечить домашними средствами от мигрени. Мигрень также может передаваться по наследству. Существует два основных способа борьбы с мигренью. Первый - это предотвращение, также известное как профилактика.

Этого можно добиться, исключив триггеры мигрени или принимая лекарства, специально разработанные для предотвращения воспаления артерий. При расширении артерий изменяется характер кровотока, и головные боли являются обычным побочным эффектом.

Триггеры

Существует множество факторов, которые могут спровоцировать мигрень, включая эмоциональное потрясение, физическое перенапряжение и стресс. Вина и алкоголь, некоторые продукты с добавками и кофеин - все это возможные провокаторы мигрени. Мигрень также может быть вызвана неправильным питанием. В качестве профилактических мер домашние средства от мигрени включают дыхательные упражнения, такие как йога и пилатес, а также достаточное количество витаминов и минеральных добавок, таких как магний.

Вторым вариантом является абортивное лечение. Оно используется во время приступов мигрени. Наиболее распространенным признаком мигрени является головная боль. Холодные компрессы можно прикладывать к спине или затылку, а также холодный душ - вот некоторые другие домашние средства от мигрени. Головную боль можно облегчить, приняв таблетки ацетаминофена.

  Может ли система увлажнителей воздуха облегчить мои синусовые головные боли?

Другие симптомы

Другие симптомы мигрени можно уменьшить, если вздремнуть. Нетрадиционные домашние средства от мигрени можно найти и в растительных препаратах. Лихорадка, растение, которое часто используется вместо рецептурных препаратов, применяется с 1980-х годов. Иглоукалывание также показало свою эффективность в борьбе с болью. Массаж головы также может быть использован для уменьшения головной боли и улучшения кровообращения. Важно собирать данные в режиме реального времени, чтобы определить, нужны ли человеку домашние средства от мигрени.

Человек может записывать симптомы мигрени по мере их появления, а также их тяжесть и частоту. Если мигрени возникают чаще восьми раз в месяц, рекомендуется обратиться за дополнительной помощью к специалистам и практикующим врачам.

Заключение

Страдающие мигренью могут использовать как традиционные, так и нетрадиционные домашние средства, чтобы справиться с мигренью. Если эти средства не помогают, то может потребоваться более агрессивное лечение. Единого метода лечения мигрени не существует. Лучшим способом лечения мигрени является управление ею. Это может помочь человеку жить нормальной жизнью.

 

Предыдущая статьяСуществуют ли продукты, вызывающие мигрень?
Следующая статьяКаковы безопасные методы лечения мигрени?