Чтобы очистить толстую кишку в домашних условиях, вы можете использовать домашнее средство для очищения толстой кишки. Вы можете сэкономить деньги и при этом наслаждаться комфортом и уединением в собственном доме, когда очищаете толстую кишку. Ваше общее состояние здоровья значительно улучшится, если вы будете поддерживать толстую кишку в здоровом и чистом состоянии. Вы можете ощутить потерю веса, уменьшить запоры, вздутие живота, улучшить пищеварение, оздоровить кожу и волосы, а также получить множество других преимуществ.

Домашние средства

Люди любят домашние средства для очищения толстой кишки, потому что они просты в применении и доступны по цене. Существует множество способов очистить толстую кишку в домашних условиях.

  • Самый простой способ очистить толстую кишку - увеличить потребление воды и клетчатки. Вы можете очистить толстую кишку, употребляя больше продуктов, богатых клетчаткой, и выпивая 8-10 стаканов воды в день. Брокколи, горох и фасоль, цельное зерно, отруби, инжир, яблоки и цельное зерно - все это хорошие источники клетчатки.
  • Многие травы можно использовать в качестве домашнего средства для очищения толстой кишки. Псиллиум, трава, которая помогает очистить толстую кишку, очень эффективна. Семена льна, особенно молотые семена льна, могут помочь в очищении кишечника. Фенхель доказал свою эффективность в устранении слизи из толстой кишки.
  • Толстую кишку можно стимулировать барбарисом. Имбирь также может стимулировать толстую кишку и уменьшить вздутие живота.
  • Лист алоэ - натуральное слабительное. Чеснок - это натуральное слабительное, которое может выводить токсины из организма. Он также помогает уменьшить количество паразитов.
  • Оксид магния, еще одно домашнее средство для очищения толстой кишки, также является хорошим вариантом. Продукты, богатые оксидом магния, доступны в Интернете и в магазинах здоровья. Их можно смешать с водой, чтобы очистить толстую кишку естественным образом. Оксид магния увеличивает количество кислорода в толстой кишке, что помогает толстой кишке лучше функционировать и выводить токсины из организма.
  Что вызывает головные боли при мигрени?

Пост

Еще одним домашним средством для очищения толстой кишки является голодание. Пост позволяет дать организму перерыв в приеме твердой пищи и дать ему отдохнуть. Пост - это когда вы употребляете только жидкость, например, свежие фруктовые и овощные соки. Считается, что голодание помогает толстой кишке выводить токсины, а также помогает печени и почкам выводить токсины.

Промывание соленой водой - еще одно домашнее средство для очищения толстой кишки. Для этого нужно добавить две чайные ложки морской соли в две кварты воды. Этот раствор можно употреблять в течение всего утра, а после обеда вы, скорее всего, будете часто ходить в туалет. Независимо от того, какое домашнее средство для очищения кишечника вы выберете, важно питаться здоровой пищей как во время, так и после очищения. Избегайте обработанных продуктов и жирной пищи.

Помните

Пейте много воды каждый день и ешьте разнообразные свежие фрукты, овощи и другие полезные продукты. Очистив толстую кишку и правильно питаясь, вы заметите значительное улучшение общего состояния здоровья и самочувствия.

  Существуют ли простые, но эффективные способы лечения акне?
Предыдущая статьяСуществуют ли эффективные домашние средства от головных вшей?
Следующая статьяСуществуют ли эффективные средства от зубной боли?