Solbränna kan vara mycket smärtsamt om du någonsin har haft en. Man kan få röd, het hud, illamående, uttorkning och blåsor. Du kan undvika detta genom att använda solskyddsmedel och hålla dig borta från direkt solljus under längre tidsperioder. Om du ändå bränner dig på stranden eller i solen finns det vanliga hushålls- och kulinariska produkter som kan hjälpa till att minska smärta, svullnad och ömhet.
Kallbadkar
Det första du bör göra efter att ha blivit solbränd är att kyla ner huden. Din kropp kommer fortfarande att utstråla värme efter att solen har bränt den. Risken för chock är möjlig om kroppen utsätts för extremt kalla temperaturer. Svala, inte kalla produkter är bäst för att lugna huden. Svala bad kan dra värme från huden och lugna de drabbade områdena.
Du kan också tillsätta eteriska oljor som lavendel, eukalyptus eller kamomill i badvattnet för att återfukta din hud och kropp.
Gör det här!
Bakpulver och havregryn kan tillsättas i ett ljummet badkar för att lindra smärta vid solbränna. Vinäger kan också tillsättas i badet för att minska svedan. Låt huden absorbera oljorna, bakpulvret/havregrynen och vinägern. Detta ger huden viktiga näringsämnen och vatten för att läka de skadade cellerna. Två hushållsprodukter som snabbt kan kyla ner smärtan vid solbränna är vinäger och sprit. Gnid sprit på de solbrända områdena för att minska smärtan. Men sprit kan torka snabbt och göra huden uttorkad.
Drick mycket vätska för att återfukta hela kroppen. Vinäger är ett annat effektivt sätt att lugna och lindra smärtan vid solbränna. Vinäger är inte lika snabbt som sprit så du har några alternativ. Det är möjligt att applicera vinäger på huden, men det kan ta lite tid att nå alla områden. Att spraya vinäger på en handduk eller använda en sprayflaska är ett bättre sätt att täcka större områden. Torktiden är cirka 5-7 minuter. Du kan behöva sitta ner eller stå upp medan du applicerar vinägern. Det bör vara borta inom en timme. Du kan återapplicera vinäger var fjärde timme.
Naturlig hjälp
Du kan också använda hushållsprodukter för att minska symtomen på solbränna. Två mycket osannolika livsmedel, potatis och äggvita, kan hjälpa till att minska smärtan vid solbränna. Separera äggulan från äggvitan och sprid äggvitan över det drabbade området. Detta är bäst för nacke, ansikte eller små solbrända områden. Det finns två sätt att använda potatis. För att minska värme och inflammation, skiva potatisen i rundlar och placera dem direkt på huden. Du kan också lägga bitarna i en mixer med lite vatten för att göra dem flytande.
Gnugga sedan potatisjuicen på det drabbade området och låt det torka. Detta kommer att dra ut solbränna värmen. Efter att ha använt någon av dessa behandlingar, skölj huden med kallt vatten och torka huden. Dessa huskurer fungerar snabbt och effektivt. Men om dina symtom inte avtar inom några dagar eller om du har ihållande symtom, kontakta omedelbart en läkare. Kom ihåg att skydda din hud från solen när du är ute i solen.
