Många människor med eksem har berättat för mig att de har försökt allt för att lindra sina hudproblem. I den här artikeln får du råd om hur du själv kan behandla eksem. Det finns många huskurer som du kan använda från ditt eget hem för att behandla ditt eksem. Vissa är förebyggande medan andra är effektiva för att behandla ditt hudproblem. Kliande och eländig kliande hud kan göra det svårt att leva ett normalt liv.

Hemmaåtgärder

Här är några huskurer som kan hjälpa dig.

  • Undvik kontakt med ämnen som utlöser utbrott. Personer med eksem bör vara medvetna om farorna med att komma i kontakt med ämnen som kan utlösa ett utbrott. Bär bomullskläder under kläder som kan orsaka utbrott om du har kläder från följande lista. Undvik tvålprodukter som innehåller starka kemikalier eller parfymer. Byt om möjligt till ett mildare färgämnesfritt flytande tvättmedel.
  • Håll tvätten ren genom att tvätta kläderna ofta och byta sängkläder varannan vecka för att förhindra att bakterier växer på dem. För att förhindra ytterligare sår ska du använda sängkläder av bomull 100%. Lär dig hur du kan behandla eksem hemma.
  • Undvik torr hud. Extremt torr hud är en av huvudorsakerna till eksem. Genom att undvika att huden blir för torr kan du förebygga ytterligare hudirritationer. Använd lotion utan parfym och applicera den på huden varje dag.
  • Förändringar i kosten: Ät mer frukt och grönsaker. Lär dig också om livsmedel som kan minska ditt syraintag. Eksem kan orsakas av syrahalten i din kost. Du kan hitta tång, ett tillskott som hjälper till att minska syrahalten i kroppen, i din lokala hälsobutik.
  Finns det effektiva huskurer mot solbränna?

Slutsats

Var alltid öppen för att prova nya metoder. En metod kan fungera för någon annan, men det betyder inte nödvändigtvis att den fungerar för dig. Uthållighet och viljan att prova nya metoder kommer dock att se till att du hittar rätt metod. Det bästa med detta är att du inte behöver använda droger, som kan ha skadliga biverkningar.

 

Föregående artikelÄr huskurer mot eksem ett säkrare alternativ?
Nästa artikelFinns det snabba växtbaserade botemedel mot akne?