Även om det finns många receptfria medel mot huvudvärk kan många av dem orsaka magbesvär. Här är några tips som hjälper dig att hantera huvudvärkssymptom med hjälp av växtbaserade läkemedel. Bär med dig en liten påse mandlar när du reser. Mandlar innehåller en naturlig smärtstillande substans som kallas salicylater, som finns i aspirin även om det är syntetiskt.
Naturliga sätt
- Om du tuggar fyra till fem mandlar kan du lindra din huvudvärk. Du kommer också att uppleva en minskning av blodtrycket och en minskning av kolesterolet i blodet.
- Russin kan också användas som en snabb behandling mot huvudvärk. Till och med migränpatienter kan dra nytta av att tugga russin. Rosiner är fettsnåla och ger en energiboost. Rosiner är utmärkta som snacks eftersom de har ett högt innehåll av antioxidanter. Rosiner är bra för din allmänna hälsa och kan även användas för att behandla huvudvärk.
- Borage, en ört som tros ha huvudvärkssänkande egenskaper, rekommenderas också. Borage i vin kan användas för att behandla sömnlöshet. Borageolja är ett naturligt botemedel mot inflammation. Den kan också användas för att behandla eksem eller akne.
- De gamla grekerna och romarna använde violett för att behandla en mängd olika sjukdomar. Violett te är ett bra botemedel mot migrän. Det kan också användas för att behandla torra utslag och nässelutslag. Violett kan användas för att behandla huvudvärk, som kan vara mild eller svår.
- För att förebygga kronisk huvudvärk kan du dricka en kopp järnörtste varje dag. Vervain te kan också vara bra för dem som lider av depression. För att behandla huvudvärk kan du göra en egen örtdryck.
- Drick minst en kopp te varje dag som innehåller valerian, skalle och citronmeliss. I ditt örtte kan du tillsätta lavendel eller mullein. Du kan tillsätta kamomill eller rosmarin i ditt örtte för att lugna dina muskler. Pepparmintte kan också appliceras lokalt för att lindra huvudvärksrelaterade symptom.