Losing weight can be a challenge, and having a busy life can seem even harder. Given the limited time available to prepare meals, sports and self-care, it is important to find ways to prioritize weight loss goals. Unfortunately, hectic schedules often lead to unhealthy eating habits and a sedentary...

Du kan känna dig törstig, illamående eller överhettad ibland. Det kan kännas som om du är på väg att falla. Det kan vara svårt att gå eller att resa sig ur en stol. Hjärnan signalerar till hjärtat att det ska sakta ner, skicka blod blod blod till benen och armarna och...