Stretchövningar

Om du har kämpat med huvudvärk är du'inte ensam. Det är den 1:a hälsobesvären i USA och överträffar till och med den vanliga förkylningen. Det finns cirka 50 miljoner kroniska huvudvärkspatienter i usa i år. Varje år genererar huvudvärk ungefär 80 miljoner besök hos läkaren, 157...
Oavsett vad som orsakar din trötthet är det bästa sättet att behandla den att vila. Avslappning och fysisk vila kan hjälpa mot både mental och fysisk trötthet. På så sätt kan din kropp och ditt sinne återhämta sig från den trötthet, utmattning, trötthet och påfrestning som de upplever. Medan...
Även om huvudvärk kan variera i intensitet och varaktighet är många huvudvärkssjukdomar, särskilt migrän, ganska handikappande. Människor förlitar sig ofta på receptbelagda huvudvärkspreparat för att lindra symptomen. Många människor inser inte att fysioterapi kan vara effektivt för att lindra huvudvärkssymtom.Fysioterapi Den är främst inriktad på musklerna...