Kolonrengöring är ett effektivt sätt att förebygga många hälsoproblem. Det är ett utmärkt sätt att bli av med alla gifter från din mag- och tarmkanal. Även om du har regelbundna tarmrörelser är du fortfarande mottaglig för gifter som fastnat i tarmen. De kan bara elimineras genom kolon- eller tarmrengöring.

Notera

  • Tre dagar utan att äta bearbetad mat är oacceptabelt. Under hela processen får du bara äta färska frukter eller grönsaker. Du måste dricka mycket vatten för att hålla dig återfuktad. För att hålla din styrka uppe under tarmreningen ska du se till att du dricker mycket vätska.
  • Ta endast vätska under den andra dagen av din kolonrengöring. Gör juicer av frukter och grönsaker i stället för att äta dem som de är. Blanda dem till en smoothie. Denna smoothie kan du konsumera under hela dagen, särskilt på morgonen. Detta kommer att vara ditt alternativ till vilken mat som helst. Du kan känna dig hungrig och vilja äta igen, men du kan ha tålamod och dricka smoothien hela dagen.
  • Apelsinjuice är det enda du kan dricka på den tredje dagen. Förbered liter apelsinjuice för hela dagen. Lönnsirap och honung kan tillsättas för att förstärka smaken. Detta görs bäst med naturliga apelsiner, inte pulveriserade. De saknar de näringsämnen som du behöver för rening. Detta kan tas under hela dagen.
  • Efter de tre dagarna utan fast föda kan du börja äta fast föda igen, men bara frukt och grönsaker. Din tjocktarm läker fortfarande efter reningsprocessen.
  • Fortsätt att dricka mycket vatten. Detta är det bästa huskurmedlet för att rensa dina tarmar. Det tar bara tre dagar.
  Hur stoppar man håravfall?

Slutsats

Andra huskurer kan ta upp till två veckor för att rengöra tjocktarmen. Efter tre dagars rengöring kan du gradvis äta fast föda, men ingen biff. Det kommer att vara farligt för ditt matsmältningssystem. Du kommer att uppleva normal diarré. Detta är nödvändigt för att eliminera alla gifter. Det kan finnas mycket gifter i din tarm.

Det är gifter som har legat i tjocktarmen under lång tid. Nu kan du spola ut dem helt och hållet. Efter några månader kan du prova detta huskur för tarmrengöring igen. Kolonrengöring är något du måste göra minst en gång om året. På grund av den mat du äter är du inte alltid helt fri från gifter. Kontinuerlig rengöring är ett bra sätt att skydda din matsmältningshälsa.

  Finns det naturliga hemlagade recept för huden?
Föregående artikelFinns det säkra huskurer för Colon Cleanse?
Nästa artikelFinns det naturliga huskurer för skadedjur i hemmet?