Det finns två typer av diabetes. Typ 1-diabetes orsakas av att immunsystemet förstör betacellerna i bukspottkörteln. Dessa celler producerar insulin, och diabetes är när de upphör att existera. Typ 1-diabetes utvecklas vanligtvis tidigt i livet och är ofta mycket allvarlig. Typ 1-diabetes är dock sällsynt. Typ 2-diabetes är den vanligaste typen. Typ 2-diabetes orsakas av insulinbrist. Det är kroppens svar på insulin som är problemet. Cellerna reagerar inte som de ska, vilket leder till att glukos ansamlas i blodet. Typ 2-diabetes kallas ofta för en ålderssjukdom.
Fakta om diabetes
Den utvecklas vanligtvis långsamt och uppträder inte hos diabetiker förrän efter 50 års ålder. När vi åldras minskar insulinresistensen i cellerna i hela kroppen. För att kompensera detta producerar bukspottkörteln mer insulin. Till slut slutar bukspottkörteln att producera insulin tillräckligt snabbt för att hålla jämna steg med de stigande blodsockernivåerna. Innan insulinbehandling blev tillgänglig 1922 var en diagnos av typ 1-diabetes en dödsdom. De flesta som diagnostiserades med sjukdomen dog inom några månader. Symtom på typ 2-diabetes kan vara svårare att upptäcka, men inkluderar kronisk trötthet, överdriven urinering och långsammare läkning av sår.
Symtomen på typ 2-diabetes är ofta diskreta och nästan en tredjedel av alla som har sjukdomen vet inte om att de har den. De som har tur diagnostiseras med diabetes vid en rutinmässig läkarundersökning. Andra kanske inte har samma tur och inte inser att de har diabetes förrän de drabbas av allvarliga komplikationer som suddig syn, hjärtinfarkt, stroke eller plötslig suddig syn.
Behandlingar
Behandling och bot av typ 1- och typ 2-diabetes är två viktiga skillnader. Typ 1-diabetes är allvarligare eftersom vi inte vet hur den kan behandlas och vi inte vet hur vi kan förebygga den. Typ 2-diabetes är mindre allvarlig eftersom den är starkt kopplad till övervikt. En hälsosam vikt kan bidra till att minska risken för att utveckla diabetes. Om diabetes upptäcks tidigt kan den behandlas genom att man går ner i vikt och håller den vikten.
Detta bidrar till att bibehålla en god hälsa. Typ 2-diabetes är den vanligaste typen av diabetes hos vuxna. Den kan dock behandlas genom att gå ner i vikt och bibehålla den vikten. Typ 2-diabetes är en ålderssjukdom. Den uppträder vanligtvis efter 50 års ålder. Därför är de flesta ungdomsfall typ 1-diabetes. Typ 1-diabetes kan dock hanteras om den upptäcks tidigt och behandlas korrekt. Detta gör att personer med sjukdomen kan leva normala och produktiva liv.
Hälso- och sjukvård
Många människor tar sina kroppar för givna. De tar sina kroppar för givna så länge de mår bra. De äter vad de vill, undviker motion och låter stressen växa utan att hitta hälsosamma sätt att hantera den. Detta kan fungera för dig i din ungdom, men det kommer inte att fungera över tid. Saker och ting kan börja falla isär när du blir äldre, precis som om du försummade underhållet av ditt fordon. Detta kan leda till kostsamma och allvarliga medicinska tillstånd som kan orsaka såväl ekonomiska problem som finansiella problem.
Personer som försummar sin hälsa tills det är för sent kan bli föremål för läkarkrav och vårdkrav. Att försumma sin hälsa kan leda till allvarliga medicinska problem. Du behöver inte leva ett liv med lidande, smärta och ekonomiska svårigheter. Istället kan du införliva hälsosamma vanor i ditt dagliga liv. Du kan förbättra din livskvalitet genom att träna och undvika framtida hälsoproblem. Även om du inte omedelbart startar ett fitnessprogram kan du göra små förändringar i din livsstil som hjälper dig att leva ett hälsosammare liv.
Fördelar med promenader
Om du går några extra steg varje dag kan du minska risken för att bli överviktig eller stressad. Dessa problem kan leda till en mängd medicinska komplikationer, inklusive hjärtsjukdomar, diabetes och depression. Även om det kan verka svårt att få in motion i din dagliga rutin så blir det en vana. Ta trapporna istället för hissen, parkera längre bort från din destination och gå runt kvarteret. Dessa små förändringar kan förbättra din hälsa och förebygga framtida problem. Gör små förändringar i din kost utöver att motionera.
Din kropp kan ta mycket skada om du äter livsmedel med mycket socker och mättat fett. Det är okej att unna sig något då och då, men du bör äta en balanserad kost rik på frukt, grönsaker, magert protein och massor av vitaminer och mineraler. Vatten får dig att må och se bättre ut. Det spolar ut gifter och hjälper organen att fungera som de ska. Det hjälper dig att undvika kaloririka drycker som cola och juice som innehåller mycket socker.
Kom ihåg
Det är okej att unna sig något, men om du dricker mycket sirapsliknande läsk eller juice kan du få i dig många tomma kalorier, skada dina tänder och orsaka en mängd medicinska problem. Du kommer att känna dig gladare och friskare än någonsin innan du vet ordet av. Det kommer också att hjälpa dig att undvika framtida medicinska problem. Du kommer att kunna förebygga allvarliga sjukdomar som diabetes, cancer och hjärtsjukdomar senare i livet. Om du försummar din hälsa och undviker motion kan du riskera att utveckla allvarliga sjukdomar och kostsamma medicinska behandlingar.
