Za čiščenje debelega črevesa doma lahko uporabite domače sredstvo za čiščenje debelega črevesa. Pri čiščenju debelega črevesa lahko prihranite denar, hkrati pa uživate v udobju in zasebnosti svojega doma. Vaše splošno zdravje se močno izboljša, če je vaše debelo črevo zdravo in čisto. Morda boste izgubili težo, imeli manj zaprtja, napihnjenosti, boljšo prebavo, bolj zdravo kožo in lase ter številne druge koristi.

Domača sredstva

Ljudje imajo radi domača sredstva za čiščenje debelega črevesa, ker so enostavna za uporabo in cenovno dostopna. Obstaja veliko načinov za čiščenje debelega črevesa doma.

  • Najlažji način čiščenja debelega črevesa je, da povečate vnos vode in vlaknin. Debelo črevo lahko očistite tako, da uživate več živil, bogatih z vlakninami, in dnevno spijete 8-10 kozarcev vode. Brokoli, grah in fižol, polnozrnata žita, otrobi, fige, jabolka in polnozrnata žita so dobri viri vlaknin.
  • Številna zelišča se lahko uporabljajo kot domače sredstvo za čiščenje debelega črevesa. Zelo učinkovit je pelin, zelišče, ki pomaga pri čiščenju debelega črevesa. Lanena semena, zlasti mleta lanena semena, lahko pomagajo pri gibanju črevesja. Dokazano je, da je komarček učinkovit pri odstranjevanju sluzi iz debelega črevesa.
  • Z brinjem lahko spodbudimo delovanje debelega črevesa. Tudi ingver lahko spodbudi delovanje debelega črevesa in zmanjša napihnjenost.
  • List aloje je naravno odvajalno sredstvo. Česen je naravno odvajalo, ki lahko iz telesa odstrani toksine. Pomaga tudi pri zmanjševanju števila parazitov.
  • Dobra možnost je tudi magnezijev oksid, še eno domače sredstvo za čiščenje debelega črevesa. Izdelki, bogati z magnezijevim oksidom, so na voljo na spletu in v trgovinah z zdravili. Zmešate jih lahko z vodo in tako naravno očistite debelo črevo. Magnezijev oksid poveča količino kisika v debelem črevesu, kar pripomore k boljšemu delovanju debelega črevesa in odstranjevanju toksinov iz telesa.
  Kaj je vaginalna bolezen kvasovk?

Postenje

Drugo domače sredstvo za čiščenje debelega črevesa je post. S postenjem si telo oddahne od uživanja trdne hrane in se spočije. Pri postu uživate samo tekočino, na primer sveže sadje in zelenjavne sokove. Post naj bi pomagal vašemu debelemu črevesju pri odstranjevanju toksinov ter pomagal jetrom in ledvicam pri odstranjevanju toksinov.

Splakovanje s slano vodo je še eno domače sredstvo za čiščenje debelega črevesa. Pri tem dodajte dve čajni žlički morske soli v dva litra vode. To raztopino lahko uživate vse dopoldne, popoldne pa boste verjetno pogosto uporabljali kopalnico. Ne glede na to, katero domače sredstvo za čiščenje debelega črevesa boste uporabili, je pomembno, da med čiščenjem in po njem jeste zdravo hrano. Izogibajte se predelani hrani in mastni hrani.

Ne pozabite na

Vsak dan pijte veliko vode in jejte raznovrstno sveže sadje, zelenjavo in drugo zdravo hrano. S čiščenjem debelega črevesa in pravilno prehrano boste opazili znatno izboljšanje splošnega zdravja in počutja.


  • Ali je potrebno čiščenje debelega črevesa? Debelo črevo, imenovano tudi debelo črevo, se nahaja v trebušni votlini za tankim črevesom v spodnjem delu prebavnega trakta. Od konca do konca debelo črevo meri približno šest metrov. Tanko črevo absorbira večino hranilnih snovi iz zaužite hrane, nato pa preostale odpadke odda v debelo črevo. Debelo črevo je odgovorno za številne življenjsko pomembne funkcije, vključno z zaključevanjem in shranjevanjem odpadkov, vzdrževanjem vodnega ravnovesja, absorpcijo v vodi topnih hranil in sintezo bistvenih vitaminov. Bakterije Te funkcije so...

  • Kaj morate vedeti o čiščenju debelega črevesa? Slabo zdravje debelega črevesa je glavni vzrok kroničnih bolezni in slabega delovanja telesa. Dual Action Cleanse je priljubljen izdelek za čiščenje debelega črevesa. S tem iz debelega črevesa odstranite strupene odpadke, zaradi katerih lahko ne opravlja svojega dela. Stres, prehrana in drugi dejavniki lahko povzročijo draženje v debelem črevesu. Telo ne more kupiti zdravila Dual Action Cleanse, zato ustvari sluz, da bi odstranilo toksine. Zamašeno debelo črevo lahko povzroči dodatno sluz, ki je sestavljena iz razgrajene hrane, ki se ujame na steno debelega črevesa. Akcija Cleanse Dual Action Cleanse...

  • Kaj so sestavine zelišč za čiščenje debelega črevesa? Čiščenje debelega črevesa je v današnjem času zelo pomembno. Skoraj vsakdo skrbi za svoje debelo črevo, čiščenje debelega črevesa in higieno debelega črevesa. Sodobne prehranske navade so povzročile številne težave s črevesnim traktom, ki so postale vroča tema. Na voljo je veliko izdelkov za čiščenje debelega črevesa. Eden od teh izdelkov je zeliščno zdravljenje za čiščenje debelega črevesa. Ti izdelki niso na voljo posamično, lahko pa jih kombiniramo in tako sestavimo komplet za čiščenje debelega črevesa. Blagoslovljena zelišča so odlična možnost za čiščenje debelega črevesa. Čiščenje debelega črevesa Zelo pogosto se uporabljajo za čiščenje debelega črevesa. Zeliščni komplet vsebuje tudi...

  Ali lahko naredim lastna sredstva proti aknam?
Prejšnji članekAli obstajajo učinkovita domača sredstva za odpravo posledic uši?
Naslednji članekAli obstajajo učinkovita sredstva za zobobol?

SORODNI ČLANKIVEČ OD AVTORJA