Ljudje ne začnejo dneva s pričakovanjem, da bodo zboleli za resno boleznijo. Vsak dan več ljudi izve, da imajo resno bolezen. Bolezen rak je tema, o kateri se pogosto razpravlja z veliko zaskrbljenostjo na strani bolnika in velikim obžalovanjem na strani zdravnika. Medicinska znanost še ni odkrila zdravila za raka. Mnogi ljudje sprejmejo vse možne previdnostne ukrepe, da bi zmanjšali možnost, da zbolijo. Ker je na voljo vedno več dokazov, zdravniki priporočajo ukrepe za izboljšanje sposobnosti telesa za boj proti raku.

Imunski sistem

Ko je imunski sistem močnejši, se poveča sposobnost telesa, da zazna in odpravi nevarnosti. Ljudje lahko izboljšajo svoj imunski sistem z mnogimi dejavnostmi. Telesna vadba, ustrezen počitek in zdrava prehrana lahko pomagajo telesu v boju proti boleznim. Čeprav ni mogoče odpraviti možnosti, da bi zboleli za rakom ali katero koli drugo vrsto bolezni, lahko s temi ukrepi pomagamo zmanjšati tveganje. SARS ni bil nov pojav. Število smrtnih primerov v razvitih državah je povzročilo zaskrbljenost po vsem svetu. SARS je zelo resna bolezen. Hitro širjenje bolezni je pri mnogih povzročilo stisko in zaskrbljenost.

Kljub temu da se je SARS hitro širil, je veliko ljudi sprejelo nenavadne previdnostne ukrepe, kot so nošenje rokavic in kirurških mask v javnosti. Kljub temu je bolezen še vedno prizadela veliko ljudi. Takšna bolezen se lahko hitro širi, cepiva pa niso pravočasno na voljo. Zato je prva obrambna linija močan imunski sistem. Zato veliko ljudi sprejema proaktivne ukrepe za krepitev svojega imunskega sistema. Ptičja gripa je v ospredje postavila paniko in strah. Prvi izbruh je postal glavna zgodba več dni po tem, ko so o njem poročali v novicah. Zdravniki številnih žrtev niso zdravili. Virusi SARS in ptičje gripe se hitro širijo in jih je težko obvladovati. Ko se enkrat okužimo, ga je še težje izkoreniniti.

Vsakodnevni izzivi

Močan imunski sistem je najboljša obramba pred to boleznijo. Ponovno vidimo, kako pomembno je graditi imunski obrambni sistem. Z vsakodnevnimi izzivi se srečujemo vsi. Vsak dan prinaša nove izzive. Poskušamo napredovati, kar pomeni, da se soočamo z ovirami, ki nas upočasnjujejo. Upravičeno lahko rečemo, da lahko bolezen resno škoduje našemu zdravju in naši zmožnosti napredka.

  Ali obstaja dober Cold Sore Home Remedy?

Z majhnimi spremembami življenjskega sloga lahko telesu pomagate v boju proti okužbi, še preden se ta razširi. Eden od paradoksov prizadevanj za krepitev imunskega sistema je, da ne veste, katerim boleznim ste se izognili in katere viruse ste uspeli izkoreniniti. Sčasoma boste opazili, da niste več tako bolni kot vaši prijatelji in družina. Čeprav si ljudje ne želijo biti bolni, mnogi ne sprejmejo preprostih ukrepov za bolj zdravo prihodnost. Vi boste drugačni in boste živeli dlje in bolj zdravo, če se boste naučili, kako zgraditi najmočnejši imunski sistem.

Imunski sistem

Včasih so ameriške prakse zdravljenja našega zdravja zelo zaželene. Zdi se, da raje zdravimo bolezni in telesne težave, kot da bi preprečevali vzroke zanje. Menim, da bo medicinska stroka prezrla, prikrila ali se izognila vsaki obliki naravnega zdravljenja in preprečevanja. Pomembno je, da ste obveščeni o vseh možnostih, ki so na voljo za vaše zdravje. Ko sem odraščal, sem poznal star pregovor, ki pravi, da je unča preventive vredna tisoč zdravil. Težko se spomnim, kdo ga je izrekel, a mislim, da je bila to moja mama.

Tehtala je od 95 do 100 kilogramov in bila premočena. Utrujena je bila od ljudi, ki so ji govorili, naj preneha kaditi zaradi morebitnih zdravstvenih težav, ki jih lahko povzroči kajenje. To je rekla tistim, ki so imeli prekomerno telesno težo in so med odmori za kavo pojedli veliko krofov. Skratka, mama je trpela zaradi slabega zdravja in je bila prisiljena živeti krajše življenje. Kdo ve, ali bi unče preventive, ki jih je vzela za to navado, preprečile bolezni. Njeni napadalci so imeli verjetno podobne, če ne celo hujše zdravstvene težave kot ona z debelostjo.

  Kaj so dobra zdravila za glavobol in pravna sredstva?

Prehranjevalne navade

Zmanjšanje nezdravih prehranjevalnih navad bi bilo za njih preventivno sredstvo. Če zdravnika opozorite na zdravstveno težavo, vam verjetno ne bo pripravljen povedati ničesar o preventivnih ukrepih, ki bi jih lahko sprejeli. Obstaja velika verjetnost, da bo glavna tema poskus tega ali onega zdravljenja. Morda bo treba opraviti tudi več preiskav, preden se boste podali na zdravljenje z zdravili. Čeprav se možnosti preprečevanja lahko zdijo drage, je strošek veliko manjši od kilograma. Verjetno veste, da z zdravimi bolniki ni mogoče zaslužiti denarja. Večina televizijskih oglasov se osredotoča na razpoložljivost še enega čudežnega zdravila, za katerega lahko prosite svojega zdravnika.

Zaradi tega se zdi, da se morate o vseh resničnih ali namišljenih težavah posvetovati s svojim zdravnikom. Prevzemite nadzor kot potrošnik. Prepričajte se, da ste seznanjeni s preventivnimi sredstvi in drugimi možnostmi, ki niso kirurški posegi in zdravljenje z zdravili. Vedno lahko vprašate svojega zdravnika za priporočila glede preprečevanja bolezni. Najverjetneje boste dobili splošen ali nespecifičen odgovor brez kakršnih koli podrobnosti. To še posebej velja, če vam zdravnik predlaga, da obiščete trgovino z zdravo prehrano. Vse prepogosto se namreč zanašamo na recepte.

Zaključek

To je resen problem. Če v to ne verjamete, zakaj CDC (Center za nadzor bolezni) opozarja na prekomerno uporabo antibiotikov? Če vam zdravnik noče ali ne more posvetiti časa, da bi vam pokazal, kako ohraniti zdrav imunski sistem, da ne boste zboleli, opravite raziskavo. Zdravnik bo moral počakati, da boste lahko dobili fundacijo zdravljenja. Ko bo končal, bo vzel blok z receptom in vi boste lahko obiskali lekarno.

  Kaj vedeti o ravni testosterona?

 

Prejšnji članekKatera so pomembna vprašanja o zdravju?
Naslednji članekAli lahko akupresurne točke lajšajo migrenske glavobole?