Migrene se pojavijo samo zato, ker je nekaj sprožilo stanje. Ne bo nenadoma izbruhnila brez kakršnegakoli vzroka. Nekateri od vzrokov za migreno so verjetno vaše delo, vaši otroci in sosedov pes. Pomislite, da je mogoče najti sprožilce migrene in pet od teh vam bo povedano, ko boste nadaljevali z branjem sproščenega članka.

Dejavnik stresa

Najbolj znan razlog za vse bolezni je pravzaprav enak razlog za migrene. Morda že veste, kaj je to stres in kako ga odpraviti, vendar si malo predstavljate, da lahko stres včasih naredi nekaj v tišini. Diagnosticiranje napetosti postane težje, saj ne najdete laboratorijskih preiskav, ki bi lahko potrdile, če že doživljate visoke stopnje stresa.

Pozne znake ali simptome boste morali najti pod očesom - ali vse, kar imenujete kot vrečke za pozornost. Naslednji o migrenskih glavobolih sprožilci so običajno vaši neobvladljivi in dolgotrajni DNK konstrukcije.

Delo narave

Dela mame Narave ne morete spremeniti. Resnično je že tam. Nekaj ilustracij so običajno menstruacija, nosečnost, Če jemljete kontracepcijske tablete in druga hormonska sredstva, lahko to vpliva tudi na vaše razpoloženje. Hrana, ki jo zaužijete, močno vpliva na vaš splošni videz.

Če imate izsušene in dolgočasne lase, je to skoraj zagotovo posledica nezdrave prehrane. Morda ste že slišali za tiramin? Ali celo, potem je to vaša sreča, saj je hrana, bogata s tiraminom, morda glavni razlog, da se migrene še naprej vračajo. Meso, konzervirani izdelki, ne glede na to, kako mamljivi so lahko.

  Kaj povzroča erektilno disfunkcijo pri mladih moških?

Vreme

Naslednji na kontrolnem seznamu je vreme. Vse podnebne spremembe, s katerimi ste se v zadnjem času že soočili, so poleg tega prispevale k sprožilcem migrenskih glavobolov. Vsaka država se srečuje z naključnimi vremenskimi pojavi. En dan je vroče, naslednji dan pa bi bilo mrzlo. Zaradi tega se mora telo takoj prilagoditi številnim vremenskim razmeram; sicer boste imeli težave z migreno in boste ves dan prespali.

Za nameček je skoraj vse, kar vpliva na vse vzroke, vaše okolje. Okolje ima izjemno veliko vlogo pri tem, kaj počnete v svojem vsakdanjem življenju. Če ste odraščali v neurejenem gospodinjstvu, obvladovanje stresorjev morda ne bo vaša posebnost.

 

 

Prejšnji članekKaj povzroča glavobole in migrene?
Naslednji članekKateri so pogosti razlogi za migrenske glavobole?