Protin je kronična bolezen, ki prizadene približno 1% prebivalcev Evrope. Je najpogostejši vnetni revmatizem pri moških (po 40. letu starosti), pri ženskah pa se protin pojavi pozneje (po 65. letu starosti).
Za protin je značilna nenormalno visoka raven sečne kisline v krvi - t. i. hiperurikemija. Ko ta raven doseže (ali preseže) 60 mg na liter krvi (tj. 360 µmol/L), se v sklepih in mehkih tkivih, ki obdajajo sklepe, tvorijo kristali: takrat pride do napada protina.
Simptomi: kako prepoznati napad protina?
Sklep, ki je vnet zaradi odlaganja kristalov mononatrijevega urata, je :
- Zelo boleče: bolečina je zbadajoča in lahko preprečuje spanje (nespečnost),
- Oteklina,
- Rdeče ali celo vijoličaste barve,
- Vroče na dotik.
- Dobro je vedeti. Čeprav napad protina najpogosteje prizadene palec na nogi (v 56% do 78% primerih med prvim napadom), se lahko pojavi tudi v drugih sklepih stopala (gleženj), roke (zapestje, prsti), komolca ali kolena.
Napad protina: kateri so dejavniki tveganja?
Večja verjetnost za napad protina je pri ljudeh z družinsko anamnezo protina, pa tudi pri tistih, ki imajo visok krvni tlak, sladkorno bolezen (tipa 1 ali tipa 2), debelost ali kardiovaskularno ozadje (preboleli so miokardni infarkt, možgansko kap itd.).
Napad protina lahko povzročijo številni dejavniki, kot so
- Lokalna travma: na primer nošenje pretesnih čevljev,
- Fizični ali psihični stres: na primer po kirurškem posegu,
- Prehrana, bogata s purini: rdeče meso, pivo (tudi brezalkoholno), močni alkoholi, brezalkoholne pijače itd.
- jemanje nekaterih zdravil, na primer aspirina,
- Dehidracija: na primer po intenzivnem telesnem naporu ali dolgotrajnem postu.
Kako zdraviti protin?
Protin je kronična bolezen, kar pomeni, da se napadi, če se ne zdravijo, pojavljajo bolj ali manj pogosto - strokovnjaki ocenjujejo, da je povprečen čas med dvema napadoma približno 2 leti.
Ljudje, ki so že doživeli napad protina, lahko prepoznajo "opozorilne znake": zadevni sklep (običajno palec na nogi) mravljinči, gibljivost je lahko omejena, čutimo nelagodje ali celo bolečino...
Napade protina zdravimo s posebnimi zdravili: to so kolhicin, protivnetna zdravila ali kortizon (v obliki infiltracij ali tablet). Ta zdravila lahko vzamete ob prvih znakih napada protina.
Najvarnejši način je zagotovo uporaba naravnih sredstev. Tukaj boste našli najboljša naravna zdravila za protin: Protin Home Remedy.
Kaj pa zdravilo Fyron G1 + G2 za zdravljenje protina?
Znano je, da sta kurkuma in bosvelija najboljši rastlini. Fyron je ustvaril revolucionarni izdelek iz teh rastlin. Kupite ga lahko neposredno na spletni strani proizvajalca, da se prepričate o kakovosti:
Kurkuma in bosvelija sta zaradi številnih zdravilnih lastnosti odlični naravni zdravili za protin.
Tukaj je nekaj načinov uporabe kurkume za preprečevanje in zdravljenje protina.
Zmanjšana raven sečne kisline
Napad protina je posledica povečane količine sečne kisline v krvi. Kurkuma in bosvelija lahko zmanjša raven urata v krvi in poveča izločanje pri uriniranju. Ne pozabite čez dan piti več vode!
Kurkuma in bosvelija to dosežeta tako, da nadzorujeta aktivnost beljakovin, ki sodelujejo pri transportu sečnih kislin. Zavirajo tudi nekatere biokemične poti, kar izboljša delovanje ledvic.
Ti ukrepi povečajo izločanje sečnih kislin in zmanjšajo možnost kopičenja sečne kisline.
Zmanjšanje vnetja
Protin je vnetna bolezen. Kurkuma in bosvelija sta protivnetni sredstvi. Vendar pa deluje drugače kot druga protivnetna sredstva.
Običajna protivnetna zdravila delujejo le na en vnetni encim. Kurkuma in bosvelijapa lahko vpliva na več vnetnih encimov in vnetnih poti. Zaradi tega so te rastline učinkovitejše od drugih načinov zdravljenja.
Ena od raziskav je pokazala, da lahko kurkuma modulira 30 molekularnih tarč, kar lahko pomaga zmanjšati vnetja v telesu.
lajšanje bolečin
Kurkuma in bosvelija sta močni protibolečinski sredstvi, ki lahko zmanjšata tudi vnetje in otekanje. Njegovi učinki so primerljivi s priljubljenimi protibolečinskimi sredstvi, kot je aspirin, kažejo študije.
Kurkumo in bosvelijo je mogoče uporabljati za lajšanje bolečin namesto običajnih zdravil proti bolečinam. Vaše telo ne bo razvilo tolerance, kot se to zgodi pri drugih zdravilih.
Tudi kurkuma in bosvelija sta zelo učinkoviti pri lajšanju bolečin. Neka študija je pokazala, da so bolniki s protinom, ki so jemali kurkumo in dodatek bosvelije, občutili olajšanje skoraj tako hitro, kot če bi jemali protivnetna zdravila. V samo 24 urah so se pri teh bolnikih občutno zmanjšale bolečine.
Povečana izguba telesne teže
Debelost in prekomerna telesna teža povečujeta tveganje za visoko raven sečne kisline. To povečuje tveganje za napad protina.
Dokazano je, da kurkuma ali bosvelija v kombinaciji z zdravo prehrano in vadbo zelo učinkovito zmanjšujeta telesno težo in splošno telesno maščobo. Čeprav se morate še vedno truditi, da bi shujšali, vas lahko kurkuma nekoliko spodbudi.
Izboljšano presnovno zdravje
Kurkuma in bosvelija nista koristni le za hujšanje, bolečine in vnetja. Izboljšajo lahko tudi zdravje presnove in naslednje funkcije:
- Znižuje holesterol
- Nižji krvni tlak
- ščiti srce
- Blaži simptome presnovnega sindroma
Te presnovne procese lahko izboljšamo in tako zmanjšamo možnost kopičenja sečne kisline in verjetnost prihodnjega napada protina.
Neželeni učinki
Velik razlog za uporabo kurkumina in bosvelije za lajšanje bolečin namesto tradicionalnih zdravil proti bolečinam je, da nimata veliko stranskih učinkov, če jih sploh imata.
To ne velja za tradicionalno zdravljenje bolečine. Številna od teh zdravil, vključno z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili, kot je ibuprofen, dokazano povečujejo tveganje za nastanek težav, kot so refluks, želodčne razjede ali gastritis (vnetje črevesja).
Kurkuma ali bosvelija teh težav ne povzročata, vendar jih je mogoče preprečiti. Zaradi gastroprotektivnih lastnosti kurkume in bosvelije ju lahko jemljete samostojno ali previdnostno z drugimi protibolečinskimi zdravili. Gotovo je, da imata kurkuma in bosvelija manj stranskih učinkov kot druga zdravila proti bolečinam.
Bolniki s protinom lahko preventivno jemljejo dodatke kurkume in bosvelije. Lahko jih jemljete vsak dan ob istem času, da boste lažje vzpostavili rutino in jih vključili v svoj vsakdanjik. Če doživljate napade protina in potrebujete lajšanje bolečin ali zmanjšanje vnetja, lahko jemljete tudi dodatke kurkume in bosvelije. Dodatke je treba jemati s hrano, zlasti če uživate veliko maščob. Protivnetne spojine kurkume in bosvelije so topne v maščobi. Če dodatke zaužijete z vodo, ne boste imeli enakih koristi. Videli boste latte iz kurkume, pripravljene iz kokosovega mleka in kokosovega olja. Maščoba prinaša več koristi. Zdravljenje protina s kurkumo in bosvelijo ni univerzalno. Na količino kurkume, ki jo morate zaužiti, vplivajo vaša starost, teža in zdravila, ki jih jemljete. Številne študije so pokazale, da so bolniki, ki so se zdravili s kurkumo in/ali bosvelijo, uporabljali dodatke, ki so vsebovali 500 mg dvakrat na dan. Za večino ljudi sta kurkuma in bosvelija varna; le spri nekaterih ljudeh je uporaba teh rastlin povzročila blage neželene učinke. To so nekateri najpogostejši neželeni učinki kurkume: Ženske, ki dojijo ali so noseče, ne smejo jemati dodatkov kurkume. Ljudje, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi ali sladkorno bolezen, se morajo izogibati kurkumi ali dodatkom bosvelije. Kadar se kurkuma doda prehranskim dopolnilom, lahko pride do neželenih učinkov tudi pri zeliščih za strjevanje krvi, kot sta angelika ali ginseng. Pri uporabi kurkume za zdravljenje protina obstaja veliko možnosti. Začimbo lahko dodate tudi svoji najljubši hrani. Latte s kurkumo lahko pripravite tako, da kokosovemu mleku, svežemu ingverju in malo medu dodate čajno žličko kurkume. Priljubljeni so tudi dodatki s kurkumo. Te kapsule in tablete vsebujejo kurkumo. Velikokrat ti dodatki vsebujejo druge sestavine, ki povečajo učinke kurkume, kot je bosvelija. Izdelki s kurkumo so odlična izbira za tiste, ki ne marajo okusa kurkume. Lažje se je tudi spomniti, da je treba vsak dan vzeti vitamin, kot pa spreminjati svoje najljubše recepte, da bi vanje vključili kurkumo. Bosvelija serrata je naravno sredstvo proti bolečinam, saj ima aktivne sestavine, kot so bosvelične kisline (acetil-11-keto-b-bosvelična kislina), ki so izjemno močni protivnetni dejavniki in dejansko preprečujejo vnetnim belim celicam, da bi prodrle v poškodovano tkivo. Povečajo pretok krvi v vnete sklepe, kar pomaga odpraviti poškodbe zaradi vnetja ali napadov protina. Znano je, da lajša bolečine pri vnetju sklepov, artritisu in protinu. Uporablja se lahko tudi za zdravljenje burzitisa in tendonitisa, fibromialgije ter Crohnove bolezni, Crohnovega sindroma, sindroma karpalnega kanala in suhe ali razpokane kože. Iz bosvelije lahko izdelate kadila, kozmetiko in izdelke za nego kože! Najpogosteje pa se uporablja za zdravljenje artritisa, kot sta osteoartritis in protin.Kako uporabljati kurkumo in bosvelijo?
Koliko kurkume ali bosvelije naj vzamem?
Kdo ne sme uporabljati kurkume ali bosvelije?
Kako uporabljati kurkumo za zdravljenje protina?
Za kaj se uporablja bosvelija?