Tento konkrétny problém je starý a známy ako história ľudstva. Spolu s erektilnou dysfunkciou je to veľmi častý problém. Predčasná ejakulácia, známa aj ako PE, spôsobuje značnú úzkosť u mužskej aj ženskej sexuálne aktívnej populácie. Možno sa pýtate: "Prečo autor do tejto kategórie zaradil aj ženy?". Psychická bolesť pre muža je zrejme závažnejšia ako pre jeho špeciálnu partnerku.
Vzťah
Určite to však ovplyvňuje vzájomné vnímanie vo vzťahu. Obaja partneri sa cítia veľmi nešťastní. Muž sa cíti porazený a žena má pocit, že kričí. Určite to dokáže všetko utlmiť. Aké sú príčiny tohto stavu? Niektorí lekári sa domnievajú, že by to mohlo byť spôsobené precitlivenosťou penisu. Svoju úlohu môže zohrávať aj infekcia močového mechúra. Pri ďalšom močení si precvičte zastavenie a opätovné spustenie toku moču.
To súvisí s problémom s PE. Mnohé ženy poznajú "Kegelove cviky". Tento užitočný prostriedok často potrebujú ženy po pôrode. Po pôrode môže uvoľnenie svalov panvového dna spôsobiť problémy s ovládaním močového mechúra. Toto cvičenie je určené na posilnenie panvového svalstva. Rovnaký princíp platí aj pre mužov.
Kegelova technika
Tieto "Kegelove" techniky vám pomôžu zlepšiť schopnosť začať a zastaviť. Táto oblasť vám môže pomôcť dosiahnuť lepšiu erekciu. Pravdepodobne ste si uvedomili, že nie ste jediný, kto rieši túto dilemu. Vyskúšali ste techniku "Štart/stop"? Ak ju budete používať príliš často, môžete byť pre dámu nepríjemný. Dočasné odopnutie meča vám však môže dodať väčšiu dynamiku, keď sa vyvrcholenie zdá byť blízko. Je to chvíľa, keď môžete venovať viac pozornosti jej jedinečným miestam, než sa vrátite k dobrým veciam.
Ak to urobíte správne, bude mať pocit, že myslíte na jej potreby a nielen na svoje. Ak ju dokážete uspokojiť, budete žať väčšie odmeny. Vaše dievča vám s týmto problémom pomôže. Všetky aspekty nášho tela budú fungovať lepšie, ak sa o ne budeme starať. Zdravý životný štýl, dostatok spánku, pravidelný príjem vody a zníženie stresu môžu pomôcť podporiť dobré sexuálne výsledky. Ak máte pretrvávajúce problémy, ako sú tieto, oplatí sa vyhľadať odbornú pomoc.
Pamätajte si
Je ľahké nechať problém rásť a zhoršovať sa tým, že budete mlčať. U mužov je pravdepodobnejšie, že budú problém ignorovať a nevyhľadajú pomoc. Nedovoľte, aby ste sa zaradili medzi týchto prisluhovačov. Predstavte si, že ste dôveryhodný koník, ktorý prichádza ako žrebec, aby zaútočil na južnú bránu hradu rozkoše. Toto nie je územie žiadneho muža a nedáte sa poraziť. Pre muža nie je stanovený žiadny časový limit.
Niektorí muži môžu zvládnuť penetráciu len za dve alebo tri minúty, zatiaľ čo iným to môže trvať o niečo dlhšie. Jediným skutočným meradlom dokonalosti je vaše šťastie a jej šťastie. Ženám vo všeobecnosti trvá dlhšie, kým dosiahnu svoj vrchol. Nikdy nikomu nedovoľte, aby vám rozprával príbeh o celonočnom milovaní a potom ako úbohá šťava na vás navrstvil neadekvátnosť. S najväčšou pravdepodobnosťou je to aj tak klamár. Prajem vám všetko najlepšie. Môžete mať skvelý sex!
