Toxikológia je v dnešnom svete veľkým problémom. V dôsledku moderného životného štýlu sa v našich telách hromadia toxické látky. Toto hromadenie spôsobuje najmä znečistenie ovzdušia a vody, silnejšie chemické látky, žiarenie a jadrová energia. Všetky nové chemikálie a lieky, ktoré ľudia prijímajú, spolu s cukrom, rafinovanými potravinami, stimulantmi a sedatívami sú len niekoľkými ďalšími faktormi, ktoré prispievajú k tomuto hromadeniu. Toxíny môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy a dokonca aj choroby. Toxíny v tele môžu viesť k rakovine a iným kardiovaskulárnym ochoreniam. Medzi ďalšie zdravotné problémy patria alergie, obezita, kožné ochorenia, artritída a iné choroby.
Hromadenie toxínov
Môže spôsobovať neustále bolesti hlavy, únavu a gastrointestinálne problémy. Môže tiež viesť k bolestiam tela, chronickému kašľu a ďalším problémom, ktoré oslabujú váš imunitný systém. Tieto chronické a akútne ochorenia možno zmierniť detoxikáciou. Tá zahŕňa zbavenie sa škodlivých chemických látok a toxínov v tele. Proces detoxikácie môže byť buď krátky, alebo dlhý. Tento program je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí trpeli závislosťou. Spočiatku sa držia ďalej od svojej návykovej drogy a potom sa zbavia svojich zlozvykov. Toxicitu možno rozdeliť do dvoch typov.
Môže byť buď vonkajšia, alebo vnútorná. Vonkajšia toxicita môže byť spôsobená vystavením životnému prostrediu, napríklad vdýchnutím alebo fyzickým kontaktom. Vonkajšia toxicita zahŕňa aj chemické látky, ktoré sa nachádzajú v potravinách, ktoré konzumujeme. Mnohé lieky, alergény a prídavné látky v potravinách môžu v tele spôsobiť toxické prvky. Dokonca aj živiny, sodík a voda môžu obsahovať určitú úroveň toxických prvkov. Vnútorné toxíny sú však toxíny, ktoré si telo produkuje vnútorne. Sú spôsobené bežnými každodennými funkciami. Niektoré látky sú produkované biochemickými, bunkovými a telesnými funkciami tela, ktoré musia byť odstránené.
Voľné radikály
Tieto voľné radikály, známe aj ako biochemické toxíny, spôsobujú podráždenie a zápal buniek a tkanív. To môže viesť k problémom s normálnym fungovaním orgánov alebo buniek. Mnohé cudzie baktérie, parazity a črevné baktérie, ako aj kvasinky, mikróby môžu produkovať nežiaduce metabolické produkty. Biochemické toxíny môžu vznikať aj v dôsledku stresu, myšlienok a emócií. Aby mohol dobre fungovať, musí takmer každý detoxikovať svoje telo. Tretím krokom vo výživovom pôsobení je detoxikácia. Ak sa stravujete vyvážene a vyhýbate sa nadmerným potravinám, je detoxikácia jednoduchšia. Telo má vylučovací cyklus, ktorý prebieha každé ráno a večer.
Strava s vysokým obsahom rafinovaných potravín, mliečnych výrobkov a liekov však môže spôsobiť veľa toxínov. Pri takomto životnom štýle je dôležitá detoxikácia organizmu. Ďalšou detoxikačnou kúrou, ktorú ľudia využívajú, je pôst. Je to jedna z najstarších a najkomplexnejších prírodných liečebných metód pre ľudí. Detoxikačný proces odstraňuje z tela odumreté bunky a iné odpadové látky, čo umožňuje telu obnoviť jeho prirodzené liečivé schopnosti. Mnohí ľudia dokazujú, že očistné programy fungujú. Ak chcete byť zdraví, je nevyhnutné zbaviť sa toxínov bezpečným a účinným spôsobom. Hoci telo zvládne určité množstvo, najlepšie je udržiavať ho na nízkej úrovni a nájsť spôsoby, ako ho znížiť prostredníctvom našej stravy. Detox je účinný a vy budete mať silnejší imunitný systém a zdravšie telo. Budete žiť zdravšie a vyhnete sa mnohým chorobám.
Očista hrubého čreva
O očiste hrubého čreva ste už nejaký čas počuli. Zahŕňa očistu hrubého čreva od zvyškov potravy, ktoré sa v ňom za roky nahromadili. Čistenie hrubého čreva je nevyhnutné, ak chcete žiť dlho a bez vážnych zdravotných problémov. Očista hrubého čreva má mnoho zdravotných výhod. Tieto výhody vám pomôžu žiť dlhý a zdravý život. Ak sa steny hrubého čreva upchajú, všetky skonzumované potraviny/výživné látky sa nemôžu správne vstrebať do tela. To môže viesť k podvýžive alebo prejedaniu sa, aj keď jete zdravé potraviny. Účelom očisty hrubého čreva je viac než len jeho prečistenie. Môže to zlepšiť celkové zdravie a funkciu.
Vyčistí sa hrubé črevo a celý tráviaci systém bude fungovať efektívne. To umožní správne vstrebávanie a uspokojenie výživových potrieb. Čo je očista hrubého čreva? Tlusté črevo sa rokmi toxínov stalo takým zatvrdnutým, že nie je možné sa najesť. To vám zanecháva nafúknutý žalúdok a podvyživené telo. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je zbaviť sa všetkých toxínov, ktoré sa nahromadili v okolí hrubého čreva. To pomôže detoxikovať a vyčistiť hrubé črevo. V neskoršej fáze, po odznení ťažkej časti, sa začne očistný proces s minútovým čistením hrubého čreva.
Detoxikácia
Tým dôjde k ďalšiemu vylučovaniu toxínov. Keď je váš žalúdok po každej stolici prázdny, budete sa cítiť ľahší a šťastnejší. Mnohí ľudia s obezitou majú skúsenosti s očistou hrubého čreva. Zaznamenali výrazné zníženie množstva jedla, ktoré zjedli. Keďže telo naplnilo svoje potreby, žiadalo si menej jedla. To malo za následok zníženie množstva tukov a kalórií. Po každej prestávke je potrebné vykonať očistu hrubého čreva. Správny interval určí váš lekár. Po tom, ako si vyčistíte hrubé črevo aspoň dvakrát, budete môcť zistiť, či sa vaše hrubé črevo cíti byť upchaté.
Tento pocit možno využiť na začatie mierneho čistenia hrubého čreva. Vaše hrubé črevo bude menej upchaté, ak budete jesť rôzne živiny. Konzumácia dostatočného množstva vody, pitie dostatočného množstva tekutín a konzumácia potravín bohatých na vlákninu zabezpečí, že nebudete potrebovať očistu hrubého čreva. Vláknina a tekutiny budú naďalej dobre čistiť hrubé črevo; takto ľudia často zostávajú dlho zdraví a fit. Na internete je množstvo informácií o produktoch na čistenie hrubého čreva. Nájdete tu aj prírodné produkty. U týchto produktov je menšia pravdepodobnosť, že spôsobia vedľajšie účinky. Tieto produkty sú bezpečnejšie ako chemicky posilnené produkty na čistenie hrubého čreva.
