Ste vo veku 20 až 30 rokov, keď by ste mali byť sexuálne na vrchole. Máte však problémy s dosiahnutím alebo udržaním pohlavného styku, ktorý vám vyhovuje. Ide o stav, ktorý zvyčajne zažívajú len muži po 40. a 50. roku života. Mnoho mladých mužov uvádza príznaky poruchy erekcie. Pociťujete niektorý z týchto príznakov? Možno si myslíte: "Počkajte, veď mám dvadsať alebo tridsať rokov a mal by som mať ľahkú erekciu, ktorá dokáže rezať sklo a trvá celé hodiny,". Aké sú príčiny erektilnej dysfunkcie u mladých mužov? Hlavnou príčinou erektilnej dysfunkcie je stres.

Faktor stresu

Stres môže byť spôsobený mnohými príčinami. Pracujete v stresujúcom prostredí? Zažívate stres vo vzťahu alebo v živote? Stres v práci môže nakoniec ovplyvniť aj iné oblasti vášho života, napríklad váš sexuálny život. Možno budete môcť v práci urobiť určité zmeny, aby ste znížili stres. Ak to nie je možné, môžete zvážiť prirodzené spôsoby zníženia stresu. Môžete napríklad viac spať, cvičiť, zdravo sa stravovať a meditovať pred spaním. Úzkosť: Úzkosť je popri strese ďalšou častou príčinou erektilnej dysfunkcie. Ak pociťujete úzkosť, mali by ste vyhľadať pomoc.

Pracujete v stresujúcom prostredí, ktoré vo vás vyvoláva úzkosť? Existujú nejaké aspekty vášho života, ktoré vo vás vyvolávajú úzkosť alebo nervozitu, napríklad prepúšťanie? Úzkosť môže mať negatívny vplyv na váš sexuálny život a iné oblasti vášho života. Pociťujete úzkosť z výkonu v novom vzťahu alebo zo svojej schopnosti sexuálne uspokojiť partnera? Je dôležité naučiť sa techniky na prirodzené zníženie úzkosti. Vaša schopnosť mať erekciu sa zlepší, ak zo svojho každodenného života odstránite úzkosť, strach a obavy.

Úzkosť

Úzkosť a obavy o dosiahnutie erekcie môžu spôsobiť úzkosť. To môže viesť k impotencii. Užívanie drog môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu a mať mnoho zdravotných následkov vrátane užívania omamných látok, ako je marihuana a kokaín. Užívanie drog môže mať negatívny vplyv na centrálny nervový systém. To môže ovplyvniť mužské libido aj sexuálnu túžbu. K erektilnej dysfunkcii môže dôjsť, keď má muž nízku sexuálnu túžbu alebo zníženú úroveň libida. Alkoholizmus: Nadmerné užívanie alkoholu môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Zneužívanie alkoholu môže ovplyvniť centrálny nervový systém a poškodiť cievy. To môže viesť k zníženiu prietoku krvi do orgánov vrátane penisu.

  Aké sú príčiny PE?

Tieto problémy môžu viesť k sexuálnej dysfunkcii. Fajčenie. Mnohí mladí muži začnú fajčiť cigarety na strednej alebo vysokej škole. Vdychovanie nikotínu, dechtu a iných karcinogénnych látok môže spôsobiť ochorenie srdca alebo kôrnatenie tepien. Tento nebezpečný stav môže vyvíjať tlak na srdce, aby mohlo účinne posielať krv do všetkých hlavných orgánov vrátane penisu. Na erekciu je potrebné veľké množstvo krvi. Ak srdce nedokáže efektívne pumpovať krv, mužský pohlavný orgán nebude schopný dosiahnuť alebo udržať erekciu.

Sexuálny záujem

Záujem o vášho partnera: Máte sexuálny záujem o svojho partnera? Zo strachu, že stratia partnerovu náklonnosť, sa ľudia vyhýbajú hovoriť o nedostatku sexuálneho záujmu. Buďte otvorení voči svojmu partnerovi aj voči sebe. Je niečo, čo robí, čo vám je nepríjemné alebo ovplyvňuje vašu túžbu? Nedostatok túžby môže znížiť libido a mozog nebude vysielať signály do penisu, aby sa postavil. Malé zmeny môžu vrátiť iskru do vzťahu zlepšením komunikácie. Čo by mal mladý muž robiť, ak sa u neho v dvadsiatke vyskytne sexuálna dysfunkcia? Viagre a Cialisu by sa mal vyhnúť každý, kto má dvadsať rokov, pokiaľ mu ich nepredpíše lekár. Lieky na erektilnú dysfunkciu bez lekárskeho predpisu môžu mať dlhodobý negatívny vplyv na vašu schopnosť dosiahnuť a udržať erekciu.

Je dôležité nestresovať sa. Ak sa budete stresovať, že nedokážete dosiahnuť alebo udržať erekciu, vaša ED sa len zhorší. Vaša myseľ sa bude točiť, ak sa budete obávať svojej schopnosti alebo neschopnosti dosiahnuť erekciu. To povedie k strachu a obavám. Ďalej by ste sa mali objednať na dôkladné lekárske vyšetrenie. Budete musieť vylúčiť akékoľvek zdravotné ťažkosti, ktoré by mohli spôsobovať impotenciu, napríklad nízku hladinu testosterónu, ochorenie štítnej žľazy alebo srdca, depresiu alebo cukrovku. Ak máte čistý účet, vaša ED môže byť spôsobená stresom, úzkosťou, strachom alebo obavami. Vedľajšie účinky liekov na depresiu, srdcové ochorenia alebo lieky proti bolesti na predpis môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu. Ak chcete zistiť, či sú vedľajšie účinky možné, poraďte sa so svojím lekárom a prediskutujte prírodné prostriedky, ktoré nespôsobujú vedľajšie účinky.

  Ako liečiť obličkové kamene pomocou domácich prostriedkov?

Erekcia

Mnohí muži chcú vedieť, ako dosiahnuť, aby ich erekcia opäť fungovala po strate erekcie alebo po jej nedosiahnutí. Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť mužom získať späť ich erekciu. Viagra a iné tabletkové výrobky sa zdali byť odpoveďou na modlitby mužov, keď boli prvýkrát vyrobené. Žiaľ, muži zistili, že jedna tabletka môže spôsobiť viac problémov, ako ich vyrieši. Hoci niektorým môžu umožniť sex, čoraz viac mužov trpí závažnými vedľajšími účinkami. Tieto malé modré pilulky majú negatívny vplyv na vzťahy a nešťastné sú aj ženy.

Existuje mnoho prírodných prostriedkov, ktoré možno použiť na liečbu impotencie. Najskôr musíte zistiť príčinu. Ak je impotencia fyzický problém, je dôležité nájsť hlavnú príčinu. Základnými príčinami sú často nedostatok živín a slabý krvný obeh. Zmena životného štýlu a stravy môže takmer vždy zlepšiť erekciu. Zázračné lieky problémy s erekciou dlhodobo nevyriešia. Sú len dočasným riešením a nebudú liečiť základnú príčinu. Mužov s problémami s erekciou je možné vyliečiť jednoduchými relaxačnými technikami a technikami dýchania. Pre mužov s impotenciou je dôležité, aby problém riešili okamžite. Ponechanie problému bez zásahu povedie z dlhodobého hľadiska len k väčším problémom.

 

Predchádzajúci článokExistujú dôvody, prečo presvedčiť partnera, aby mal sex?
Ďalší článokExistuje skvelá liečba erektilnej dysfunkcie?