Ajurvéda je veľmi stará veda, ktorá sa týka južnej časti Indie. Ajurvéda sa skutočne zaoberá podstatou priemerného človeka a lieči všetky oblasti jednotlivca: myseľ, celé telo a ducha. Táto technológia to dosahuje tak, že sa najprv snaží o jednotlivca, ktorý je hodnotený pomocou rôznych nástrojov, medzi ktoré patrí okrem iného analýza telesnej konštitúcie (aké zložky sú prítomné v priemernej osobe), diagnostika jazyka, očná lekárska diagnostika, diagnostika pulzu, lekárska diagnostika životného štýlu, aby sme vymenovali len niekoľko metód hodnotenia jednotlivca.
Zmeny
Akonáhle je pacient úplne vyhodnotený, čo je proces, ktorý občas dostane kontrolu jednu hodinu, lekár predpíše rôzne zmeny týkajúce sa návykov a postupov jednotlivca. Zdravotné podmienky preskúma, ktoré jedlá je lepšie kvôli tomuto konkrétnemu pacientovi prijímať, ktoré korenie musí byť zvýšenie ich potravín, ktoré prírodné oleje sa odporúčajú kvôli ich zdraviu, ktoré jogové cvičenia pozície a cvičenia, rovnako ako lekár môže predpísať organické vzorce, ktoré prinesú jednotlivcovi zdravie či už pre preventívne opatrenia alebo pre liečbu ochorenia.
V ajurvéde sa jednotlivec lieči v súlade so svojou jedinečnosťou, v skutočnosti ide o celkom komplementárny prístup k liečbe, ktorý môže pomôcť človeku lepšie pochopiť seba samého, ako aj svoje zdravie. Okrem toho sa ajurvéda zaoberá tým, ako presne tieto zmeny zaviesť do života pacienta. Ajurvédsky lekár vás naučí kroky, ktoré uľahčia tieto potrebné úpravy a ako presne vytvoriť zdravé postupy, ktoré môžu pomôcť predĺžiť život pacientov.
Vedľajšie účinky
Povzbudia jednotlivca a povedia mu, o ktoré oblasti jeho zdravia sa môže postarať stručným spôsobom, ktorý je dostatočným dôvodom pre malé alebo žiadne nežiaduce účinky. Všetky bylinné prípravky, ktoré sa nachádzajú v ajurvéde, obsahujú málo vedľajších účinkov, ak vôbec nejaké, pretože ide o vlastnosti, ktoré pochádzajú priamo z charakteru. Tieto prírodné lieky vám pomôžu vyliečiť existujúci problém alebo zabrániť pravdepodobnému problému v dohľadnej budúcnosti. Predpoklad je jednoduchý. Toxíny v našom tele niekedy vytvárame v dôsledku potravín, ktoré konzumujeme a ktoré nie sú ľahko stráviteľné, alebo v dôsledku nášho naliehania konzumovať neskoro. Vždy, keď jeme neskoro večer a potom zaspíme, veľmi sťažujeme telu spracovanie týchto druhov potravín v časovom rámci, keď sú funkcie tela uvedené do pokoja.
Tieto toxíny zostávajú v celom tele, kým sa nedostaneme do zdravého návyku jesť lepšie jedlá pre seba a navyše jesť v správnom čase. Ajurvéda okrem toho vysvetľuje vhodné časy pre niekoľko činností. Ajurvéda predstavuje presnú vedu o zdraví, ktorej uplatňovanie prináša neuveriteľné výsledky na chvíľu aj z dlhodobého hľadiska.
Ajurvéda
Ajurvédska veda je naozaj kompletná a navyše predpisuje všetky druhy cvičení a riešení na liečenie mozgu. Ajurvéda predpisuje rôzne spôsoby dýchania, meditácie a psychologického pozorovania na podporu zdravia a kondície. Ajurvédske metódy sú veľmi jednoduché. Ich pochopenie nezaberie veľa času a možno ich jednoducho aplikovať do každodenného života.
V neskorších obdobiach života budú tieto postupy a praktiky ešte prospešnejšie a v neskoršom veku bude oveľa ľahšie volať domov. V prípade, že si osvojíte niekoľko z týchto metód, je možné podporiť zdravie, aby ste si mohli naplno užívať každodenný život.
Ashwagandha
Bežná indická (ajurvédska) klinická bylina,je považovaná za "indický ženšen. A korene sa už zvyčajne používajú. V západnej bylinnej medicíne sa takmer všetky prípravky vyrábajú z hlavnej časti kríka. Využitie a prínosy: Rovnako ako v prípade ženšenu, aj ashwagandha je užitočná pri mnohých ochoreniach v konvenčných ázijských terapiách a pri ďalších poruchách v súčasných bylinných cvičeniach. Hlavným tradičným využitím byliny je "vyrovnávanie životných síl", čo sa môže považovať za adaptogénny alebo tonizujúci účinok proti napätiu.
stav pečene, reumatické poruchy a kožné komplikácie. Popularita tejto byliny ako "všelieku" rozšírila jej repertoár o terapiu slabosti, napätia, sexuálnej slabosti, príznakov starnutia a anémie, ako aj mnohých ďalších ochorení. Tvrdí sa, že je účinná pri infekciách, najmä pri tých, ktoré spôsobujú plesne. Latinský druhový názov je skutočne poctou jeho údajnému výkonu na podporu somnolencie a zlepšenie spánku.
Imunita
V poslednom čase sa k súboru jeho navrhovaných imunostimulačných využití už pridali aj AIDS a rakovina, alebo využíva stratégie, ktoré je ťažké posúdiť. V bylinke bolo stanovených viac ako 35 účinných chemických látok, medzi ktoré patria steroidalaktóny (ako napríklad withanolidy a withaferíny), alkaloidy (ako napríklad somniferín, skopoletín, withanín, medzi ďalšie chemické látky s možným významom patrí cholín, beta-sitosterol, dôležitý olej známy ako ipuranol, kryštalické alkoholické nápoje nazývané withaniol a mnohé acylsterylglukozidy alebo sitoindozidy.
U viacerých konkrétnych withanolidov a withaferínov už boli preukázané antineoplastické účinky na zvieratách.Withaferíny vykazujú protizápalové a antimikrobiálne aktivity. Somniferín je skutočne hypnotikum, " čo vedie k zlepšeniu prežívania pri napätí ; klinické skúšky však: V prípade ashwagandhy je možné nájsť len málo kontrolovaných vedeckých štúdií, ktoré by sprevádzali viaceré tvrdenia, ktoré sa o nej uvádzajú. Väčšina publikovaných štúdií hodnotí len prípravky z viacerých bylín. V jednej dvojito zaslepenej štúdii bolo 42 trpiacich randomizovaných na niekoľko mesiacov užívania neurčitých dávok ashwagandhy v kombinácii s inými bylinami alebo dokonca na placebo.
Vedľajšie účinky
Bolo hlásené, že organická kombinácia výrazne znižuje bolesť (p Nežiaduce účinky: ashwagandha je zrejme dobre znášaná bez výrazných nežiaducich účinkov. Z klinického výskumu je k dispozícii len málo údajov. Neoficiálne sa tvrdí, že obrovské dávky ashwagandhy alebo bobúľ by mohli spôsobiť podráždenie tráviaceho traktu. NEŽIADÚCE ÚČINKY a interakcie: Ako možné sedatívno-hypnotikum by teoreticky mohla zosilňovať iné sedatíva; v skutočnosti to nebolo zdokumentované ani skúmané a takéto výsledky pravdepodobne nie sú podstatné. Upozornenia: Bylina nie je študovaná u dojčiacich alebo tehotných žien, napriek tomu je anekdoticky zdokumentované, že má abortívne vlastnosti.
Podobne ako echinacea, jej možný imunostimulačný účinok by mohol byť kontraindikovaný u pacientov s autoimunitnými poruchami; v skutočnosti nebol zdokumentovaný ani študovaný a významné výsledky sú nepravdepodobné. Priemyselní bylinkári však už obhajujú približne 30 g/deň byliny. Dostupné môžu byť aj tabletkové extrakty, tinktúry a mnohé bylinné zmesi. Súhrnné hodnotenie Ashwagandha sa propaguje na najrôznejšie použitie. Užíva sa na zlepšenie funkcie imunitného systému, takže keď omladzovač, Je naozaj nevhodne propagovaná niektorými marketingovými odborníkmi ako liek na závažné ochorenia, ako je napríklad skleróza multiplex, rakovina a Helps. Napriek tomu jeho hodnota nie je adekvátne stanovená pre žiadnu z mnohých klinických podmienok, na ktoré bol aplikovaný.
