Bolesť hlavy je najčastejším problémom, ktorý narúša náš každodenný život. Znemožní vám pracovať v práci alebo doma. Túto bolesť zvyčajne pociťujete v oblasti čela, okolo očí alebo v hornej časti krku. Existujú tri hlavné typy bolesti hlavy. Prvým je tenzná bolesť hlavy, nasleduje migréna a potom klastrová bolesť hlavy.
Typy
Primárne bolesti hlavy sú známe aj ako klastrové bolesti hlavy. Tenzné bolesti hlavy sú dnes veľmi časté v dôsledku vysokej úrovne konkurencie takmer vo všetkých oblastiach. To spôsobuje oveľa viac stresu, ktorý môže viesť k bolestiam hlavy. Tieto bolesti hlavy môžu byť spôsobené stresom, úzkosťou, pracovným tlakom a stresovými situáciami. Tieto bolesti hlavy zmiznú, keď sa tieto podmienky zmenia.
Podľa štúdie WHO približne jedna osmina ľudí trpí migrénou. Podľa tejto štúdie migréna postihuje aj deti. Migréna postihuje viac ženy ako mužov. Migrénu môžu spôsobovať aj genetické faktory. Existuje tiež pravdepodobnosť, že migréna môže postihnúť deti, ak rodičia mali tento problém v minulosti.
Je dobré vedieť
Podľa výskumu môžu migrénu spôsobiť aj príbuzenské manželstvá. Migréna by nemala zostať neliečená, pretože môže spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako je vysoký krvný tlak, cholesterol a iné srdcové ochorenia. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste dostali správnu liečbu. Muži častejšie trpia klastrovými bolesťami hlavy alebo primárnymi bolesťami hlavy. Tento typ bolesti hlavy môže u mužov spôsobiť pokles výkonnosti.
Stratia schopnosť sústrediť sa na to, čo robia. Tieto bolesti hlavy môžu byť sprevádzané nevoľnosťou, problémami so spánkom a stratou chuti do jedla. Primárne bolesti hlavy môže spôsobovať aj nadmerná kyslosť. Problémy s prekyslením môžu vzniknúť, ak človek vynecháva jedlá alebo hladuje. To môže viesť k bolestiam hlavy. Tieto bolesti hlavy sa dajú liečiť konzumáciou zdravých a včasných jedál. Primárne bolesti hlavy spôsobené prekyslením budete môcť zmierniť konzumáciou zdravých potravín a pitím dostatočného množstva vody.
Pamätajte si
Medzi ďalšie príčiny bolestí hlavy patrí nadmerné cvičenie, zmeny poveternostných podmienok, zápach a zápcha, ako aj iné faktory, napríklad stres. Tieto bolesti hlavy zmiznú, ak odstránite základné príčiny. Ak bolesť hlavy pretrváva, vyhľadajte lekára.