Mnohé bolesti hlavy a migrény sú zvyčajne liečiteľné a prakticky všetky ostatné sú zvládnuteľné. Len malé percento (5%) pretrvávajúcich ťažkostí hlavy možno označiť za patologické. Preto ak bolesť hlavy pretrváva a nemáte problémy s nejakým neobvyklým stavom, potom vám môžeme pomôcť. Takmer všetky bolesti hlavy sú spôsobené svalovým napätím toho či onoho druhu. Buď hoci skutočné fyzické alebo psychické faktory.
Podráždenie
Tieto veľmi dráždivé oblasti vo svaloch sa rozhodujúcim spôsobom podieľajú na nepríjemných pocitoch. Tieto dráždivé faktory môžu spôsobiť nepohodlie buď priamo v hornej časti, alebo neprimeraným namáhaním kostnej konštrukcie, čo spôsobuje drobné nesprávne nastavenie, ktoré má za následok bolesť. Tieto body sa všeobecne označujú ako spúšťacie body.
Myslíme si, že väčšina bolestí hlavy je spôsobená týmito spúšťacími bodmi a zmierni ich terapia spúšťacích fáz (ďalej známa ako myoterapia). Kto rozumie pôvodnej príčine vašej bolesti hlavy? Možnou príčinou bolesti hlavy môže byť pád v detstve, pracovné prostredie, vaše držanie tela v práci. Môže tým, že celý deň zadávate informácie do počítača? Alebo zdvíhate ťažké bremená pomocou jednej strany celého tela na výrobnej linke.
Vedeli ste to?
Môže to byť z niečoho, čo ste robili pred rokmi. Možno váš otec alebo matka trpia bolesťami hlavy a dnes ich máte vy. Akýkoľvek pád, ktorý vyústi do bičíka v krku alebo vážne dopadne na ramená alebo krk, by mohol spôsobiť bolesti hlavy. 90% populácie trpí Odborníci tvrdia, že minimálne 90% ľudí má problémy s bolesťami hlavy a tie, ktoré sa opakujú, sa vyskytujú minimálne každých 30 dní.
Hlavným bodom je, že príčiny bolestí hlavy sa stali rôznorodými a individuálnymi. Tieto mnohé príčiny bolestí hlavy prinášajú zoznam alebo typicky známe bolesti hlavy nižšie Bolesti hlavy z napätia.
Vstávanie môže byť utrpením, ak nie ste ranný človek, a je to naozaj ešte náročnejšie, keď vás bolí hlava. Predstavte si, že by ste dnes vstávali s bolesťou hlavy takmer každé ráno počas štyroch rokov. Podľa nedávno dostupnej štúdie má približne 1 z 13 ľudí problémy s chronickými rannými bolesťami hlavy. V štúdii, ktorá bola zverejnená v časopise Archives of Internal Medication, približne 7,6 % z 18 980 Európanov, ktorí sa zúčastnili na telefonickom dotazníku, uviedlo, že pociťujú chronickú rannú bolesť hlavy približne štyri roky. Miera výskytu bola vyššia u žien a ľudí vo veku 45 až 64 rokov.
Ranné bolesti hlavy
Chronické ranné bolesti hlavy často súvisia s problémami so spánkom, ako je spánkové apnoe, pri ktorom ľudia počas noci často prestávajú dýchať, so škrípaním zubov a pravidelnými úkonmi končatín. A je známe, že spoločníci chrápajúcich sa v posteli budia s bolesťami hlavy. Štúdia však zistila, že bolesti hlavy boli takmer všetky silne spojené s príznakmi úzkosti a depresie.
Hoci depresia a panika boli pravdepodobne najčastejšie súvisiacimi situáciami, výskumníci našli prepojenie s problémami so spánkom, ako je nespavosť a chrápanie. Chronická ranná bolesť hlavy bola ďalej častá u ľudí, ktorí majú hypertenziu, ochorenia pohybového aparátu a u tých, ktorí užívali lieky proti úzkosti alebo pili oveľa viac ako šesť alkoholických nápojov denne.
