Pochopenie ejakulácie je kľúčom k jej oddialeniu. Chápem, na čo myslíte. Akú radosť by mohla priniesť predčasná ejakulácia? Je trápna, môže zničiť sebavedomie a zanecháva partnera frustrovaného, nešťastného a neuspokojeného. Dobre, tu je dobrá správa: predčasná ejakulácia je radosť! Nie je to ako pri problémoch s erekciou, keď máte problém. Je možné ju napraviť bez potreby tabletiek, pumpy alebo niečoho podobného.
Začnime
Najprv si definujme predčasnú ejakuláciu, než sa dostaneme k trom krokom na jej oddialenie. Existuje mnoho spôsobov, ako definovať PE, a závažnosť sa líši v závislosti od jednotlivca. My ju budeme označovať ako dosiahnutie vyvrcholenia skôr, ako je vaša partnerka pripravená. Ide o trochu odlišnú definíciu, ale dovoľte mi ju vysvetliť.
Po prvé, neexistuje žiadne "kvalifikačné obdobie" pre to, ako dlho by mal sex trvať. Neexistuje žiadne "magické číslo", na ktoré by ste sa mali zamerať. Aký zmysel má, keď sa s partnerom rozohníte, potom sa vyzlečiete donaha a orgazmus dosiahnete za štyri minúty? Dôvod, prečo som k slovnému spojeniu "predtým, ako je partnerka pripravená" pridal "predtým, ako ste vy pripravení", bol ten, že muži majú nerealistické očakávania týkajúce sa ich sexuálnej zdatnosti.
Čísla
Štatistiky ukazujú, že priemerný muž vydrží len 5 až 7 minút. Chceme oddialiť ejakuláciu na dostatočne dlhý čas, aby si vaša partnerka mohla vychutnať zážitok. Tieto kroky vám neumožnia "vydržať celú noc", ale umožnia vám oddialiť ejakuláciu. Krátka lekcia z biológie. Na vypudenie semena z mužského penisu sú potrebné dve veci. Vypudenie. Emisia je v podstate pohyb semena k základni a vypudenie je kontrakcia, ktorá ho vypudí. Túto telesnú reakciu nemožno zastaviť, keď sa proces začal. Vaša noha sa trhne, ak vám doktor poklepe kladivom na koleno. Najlepšie by bolo zastaviť ho skôr, ako sa dotkne vášho kolena.
Keď dôjde k vzrušeniu, začne sa ejakulácia. Toto sú tri kroky, ktoré odďaľujú ejakuláciu. Tieto kroky sa dajú ľahko dodržiavať. Veľa šťastia! Krok 1 na oddialenie ejakulácie - Odložte vzrušenie. Vzrušenie je viac ako "byť nadržaný", je to fyzická reakcia, ktorú má telo. Prvým krokom pri pokuse o oddialenie ejakulácie je oddialenie prebudenia. V skutočnosti je to oveľa jednoduchšie, ako sa zdá.
Pamätajte si
Každý človek je iný. Kľúčom k úspechu je nájsť niečo, čo sa vášmu partnerovi páči. Nemusíte sa však do svojich "motoristických pretekov" pustiť úplne. Príkladom môže byť rozprávanie o špinavostiach. Možno váš partner miluje, keď hovoríte oplzlosti, ale vy sa cítite hlúpo. Hovorte s partnerom o špinavých veciach. Vzbudí to nielen ich, ale aj vaše. Krok č. 2 na oddialenie úžery - polohy.
Všetci poznáme výraz "Lokalita Lokalita Lokalita!". Tento krok možno opísať ako "Poloha Poloha, Poloha, Poloha". Tento krok úzko súvisí so vzrušením. Určité veci môžu ľudí vzrušiť. Vzrušiť ich však môžu aj určité polohy. Môžete dobre komunikovať alebo použiť metódu pokusu a omylu, aby ste našli polohu, ktorá je pre vás aj vášho partnera stimulujúca, ale zároveň vám umožňuje byť "bez emisií".
Záverečný tip
Uvoľnite sa a upokojte sa tým, že každý sexuálne aktívny muž zažil predčasné vyvrcholenie. Môžete sa staviť, že ak to zažil každý sexuálne aktívny muž, potom je pravdepodobné, že to zažila aj väčšina sexuálne aktívnych žien. Sex by mal byť zábavný a nie stresujúci. Ak chcete oddialiť ejakuláciu, postupujte podľa troch jednoduchých krokov.
