Dobrý spánok

Existuje mnoho dôvodov, prečo vás po cvičení môže bolieť hlava. Tu sú niektoré z najčastejších príčin a čo s nimi môžete urobiť. Dehydratácia, prehriatie, zlé podmienky na spánok a nesprávne pohyby pri cvičení sú niektoré z najčastejších príčin bolestí hlavy po cvičení. Poďme si...
Tenzné bolesti hlavy sú najčastejším typom bolesti hlavy. Bolesť hlavy vyžarujúca z hlavy, krku alebo chrbta zažila väčšina ľudí. Tieto "tenzné bolesti hlavy (TTH) môžu byť buď epizodické, alebo nepretržité. Zvyčajne sú epizodické a trvajú menej ako 15 dní v mesiaci....
Vyhýbanie sa bolestiam hlavy - prečo sa niekedy zobudím s bolesťou hlavy? Je naozaj nepríjemné ísť do postele a cítiť sa úplne v poriadku, ale buď sa v noci, alebo každé ráno zobudiť s bolesťou hlavy. Tam, že sú dôvod! Prebudíte sa krk je napätý; máte tupé...
Migréna je ochorenie, ktoré sa častejšie vyskytuje u žien. Na základe výskumu ňou trpia tri zo štyroch žien. Príznaky a symptómy migrény u žien majú mnoho príčin. Na začiatku sú hormóny v dievčenskom tele úplne iné ako u mužov. Po druhé, ženy prechádzajú pravidelnými...
Na trhu sa objavuje množstvo nových liekov proti migréne, ktoré sú účinné a zároveň bezpečné. Okrem toho existujú prírodné liečebné postupy, ktoré sú lacnejšie a bezpečnejšie ako tieto lieky. Môžete nájsť prípady, keď tieto organické lieky môžu zmierniť ma...
Mnohí trpia migrénami. Jej účinky, ako je frekvencia, intenzita a dĺžka, sa však dajú znížiť alebo odstrániť zmenou spánkových návykov. Spánok priamo ovplyvňuje chemickú látku serotonín, ktorá v mozgu'vyvoláva "dobrý pocit". Ľudia, ktorí nemajú dostatok spánku, majú menšiu pravdepodobnosť, že budú mať migrény. To je...
Je pravdepodobné, že ste za svoj život zažili minimálne jednu bolesť hlavy. Čo sa týka bolesti, rozšírená, bežná bolesť hlavy sa s migrénou nedá ani porovnať. Keď som bol oveľa mladší, prešiel som istým obdobím a migrény som dostával približne raz za mesiac. Nemám...
Migrény sa objavujú len preto, že ich niečo vyvolalo. Nevyskočí zrazu bez akejkoľvek príčiny. Niektoré z príčin migrény budú pravdepodobne vaša práca, vaše deti, ako aj váš sused's pes. Myslíte si, že spúšťače migrény sa dajú nájsť a päť z nich...
Predstavte si, že máte všetky príznaky bolesti hlavy, ale nemáte migrénu. Môže sa to zdať nepravdepodobné, pretože migréna je typ bolesti hlavy, ktorá spôsobuje pulzujúcu a pulzujúcu bolesť. Je možné mať migrénu a nemať bolesť hlavy. Je to možné. Je to...
Podľa Medzinárodnej spoločnosti pre bolesti hlavy (IHS) existuje viac ako 200 druhov bolestí hlavy. Rozdeľujú sa tiež do troch širokých kategórií: primárna, sekundárna a iná. Väčšina bolestí hlavy patrí do prvej kategórie. Poznáme ich ako tenzné bolesti hlavy, migrény, odrazové klastrové bolesti hlavy a bolesti hlavy. Tenzné bolesti...