Existuje len málo druhov bolesti, ktoré môžu byť také silné ako migréna. Bolesť môže byť taká silná, že môže spôsobiť vážne poruchy v každodennom živote. Hoci migréna môže byť ťažko zvládnuteľná, existujú jednoduché spôsoby, ako znížiť jej intenzitu a niekedy...

Ľad sa používa na liečbu akútnych poranení mäkkých tkanív a môže sa používať aj na rehabilitáciu chronických poranení. Ľad sa môže aplikovať okamžite po natiahnutí, natiahnutí alebo podvrtnutí, aby sa znížil opuch a bolesť. Tým sa urýchľuje zotavenie a predchádza sa ďalším zraneniam. Prvých 24 až 48 hodín...