Horká čokoláda

Uverili by ste niekomu, kto by vám povedal, že môžete schudnúť bez toho, aby ste sa museli uskromniť alebo vzdať svojich obľúbených jedál? Je zničujúce mať nadbytočné kilogramy a musieť jesť, cítiť sa zle a cvičiť, ale nevidieť žiadne výsledky. Ľudia sa možno necítia dobre, ale existuje riešenie. Je to...
Ak máte problémy s častými alebo závažnými migrénami, najlepšou liečbou je snažiť sa im vyhnúť. Existuje mnoho opatrení, ktoré môžete prijať na zníženie závažnosti a frekvencie migrén. Začnite si viesť denník bolesti hlavy. Aj keď nikto nepozná presné faktory...