Úzkosť

Záchvaty úzkosti postihujú približne 1 z 20 ľudí (patril som k nim aj ja). V závažných prípadoch môžu ovládnuť váš život. Medzi príznaky patrí napätie v hrdle a na hrudníku, dýchavičnosť, návaly horúčavy a úzkosť, po ktorej môžu nasledovať vlny úzkosti, obsedantné myšlienky a...
Bez ohľadu na to, čo spôsobuje vašu únavu, najlepším spôsobom, ako ju liečiť, je odpočinúť si. Relaxácia a fyzický odpočinok môžu pomôcť pri psychickej aj fyzickej únave. To umožní vášmu telu a mysli zotaviť sa z únavy, vyčerpania, únavy a napätia, ktoré prežíva. Zatiaľ čo...
Učitelia sa musia vyhnúť vyhoreniu učiteľov. Nezáleží na tom, či učíte na základnej, strednej alebo vysokej škole. Učitelia môžu vyhoreniu učiteľov iba predchádzať. Učitelia s istotou vedia, že je to stresujúce. Každý deň prináša nové úlohy a činnosti. Jediné, čo môže učiteľ dosiahnuť, je pomôcť žiakom...
Úzkosť je jednou z najčastejších duševných porúch na svete. Toto ochorenie postihuje milióny ľudí na celom svete. Tento stav môže byť veľmi vážny, preto je dôležité poradiť sa s odborníkom skôr, ako vyskúšate akékoľvek návrhy. Existuje mnoho prírodných prostriedkov, z ktorých si môžete vybrať.Relaxácia Relaxácia pomocou...
Možno ste jedným z mnohých ľudí, ktorí trpia úzkosťou a stresom. Nie je to nič, za čo by ste sa mali hanbiť, a nemusí si to vyžadovať veľa liekov na predpis. Hoci je veľa ľudí, ktorí nemôžu nájsť úľavu od úzkosti a stresu pomocou predpísaných liekov, existujú...
Tieto jednoduché prostriedky môžu byť použité na zmiernenie niektorých každodenných nepríjemností a ponúkajú komplexné riešenie malých zdravotných problémov. Pod pojmom akné sa rozumie chronické ochorenie kože, ktoré spôsobuje výskyt čiernych bodiek a pľuzgierov na povrchu pokožky'a iných častí tela, ako sú napríklad...