Nie ste jediní, koho niekedy bolela hlava silnejšie ako bežne. Migrény sú častým problémom a ľudia, ktorí nimi trpia, by sa mali dobre orientovať v prevencii migrény. Existuje mnoho typov migrény a nie všetky bolesti hlavy sú migrény. O všetkých týchto otázkach budeme hovoriť a rozoberieme niektoré možné lieky na liečbu migrény.
Fakty o migréne
Bez ohľadu na to, či ste už niekedy zažili migrénu, alebo či viete rozlíšiť normálnu bolesť hlavy od bolesti súvisiacej s migrénou, väčšina ľudí sa dokáže stotožniť s bolesťou, ktorú môže spôsobiť. Migréna môže spôsobiť silné bolesti hlavy, nevoľnosť a iné neurologické poruchy. Migréna zvyčajne postihuje jednu stranu hlavy. Bolesť je zvyčajne pulzujúca a môže trvať od štyroch hodín do troch týždňov. Môžete tiež pociťovať citlivosť na zvuk a svetlo. Všetky príznaky môžu byť zhoršené rutinnými činnosťami alebo aktivitami. Je zaujímavé, že približne 33% pacientov trpiacich migrénou má auru.
Aura je vizuálny alebo fyzický signál, že prichádza migréna. Táto porucha je častejšia u žien ako u mužov. Hoci sa väčšina ľudí domnieva, že existuje len jeden typ migrény, v skutočnosti ich je niekoľko. Je možné určiť, ktorý typ migrény máte, a získať úľavu rýchlejšie, ako si myslíte. Bazilárne migrény sú tie, ktoré zahŕňajú auru okolo mozgového kmeňa alebo na oboch jeho stranách. Táto aura môže spôsobiť závraty, dvojité videnie stratu rovnováhy, zmätenosť a nezrozumiteľnú reč. Syndróm cyklickej migrény je dlhotrvajúci stav, ktorý môže spôsobiť desať až dvadsať migrén mesačne.
Klastrové migrény
Klastrová migréna je typ migrény, ktorý je mnohým ľuďom známejší ako bežná migréna. Hoci spôsobuje silnú bolesť hlavy, zvyčajne sú menej závažné ako "tradičné" migrény. Tieto príznaky sú často rýchle a môžu trvať určitý čas, kým sa vrátia do normálu. Ak máte podozrenie, že môžete mať migrénu, je dôležité poradiť sa so svojím lekárom. Migrény sa zvyčajne liečia liekmi vrátane liekov na prevenciu migrény a zmenou životného štýlu. Tieto zmeny životného štýlu môžu zahŕňať cvičenia na uvoľnenie svalov a pravidelný, normálny spánok.
Hoci nemusíte poznať presnú príčinu migrény, je pravdepodobné, že niektoré spúšťače rozpoznáte. Môže byť ťažké odstrániť príčiny z vášho každodenného života, najmä pri mnohých faktoroch, ktoré môžu viesť k záchvatu. Medzi tieto spúšťače migrény môžu patriť emocionálne faktory, ako je stres, zmeny denného režimu a hormonálne zmeny u žien. Migrénu môže vyvolať aj nedostatočné alebo nevhodné jedlo.
Dehydratácia
Migréna môže byť spôsobená aj nízkym príjmom tekutín alebo dehydratáciou. Záchvat migrény často súvisí so stresom. Ten môže byť ťažké rozpoznať, pretože spúšťačov migrény je celá rada. Záchvat migrény môže vyvolať aj tá najmenšia zmena v každodennom režime. Záchvat môže byť spôsobený zmenou spánkového režimu alebo cestovaním na dlhé vzdialenosti.
Útok môžu vyvolať dva faktory. Po prvé, záchvat môže vyvolať nadmerný spánok. Po druhé, záchvat môže vyvolať aj nedostatočný spánok. Problémy so spánkom alebo príliš veľa prebdených nocí môžu viesť k nespavosti, ktorá potom môže spustiť migrénu. Migrénu môže vyvolať aj "leňošenie" alebo driemanie v noci.
Správna strava
Migrénu môže spôsobiť mnoho faktorov, ale nie nevyhnutne to, čo jete. Migrénu môžu spôsobiť aj iné faktory, napríklad vynechávanie jedla alebo nízky príjem tekutín. Mnohé moderné potraviny obsahujú prídavné látky a/alebo konzervačné látky, ako je glutaman sodný (monosodná glukóza), dusičnany a aspartám. Tyramín sa nachádza aj v starších potravinách, ako je napríklad syr. Nájdeme ho aj ako zložku alkoholu a citrusových plodov.
Osoby trpiace migrénou môžu mať nežiaduce reakcie na mnohé potraviny. Majte na pamäti, že rôzne potraviny môžu mať na rôznych ľudí rôzne účinky. U niektorých ľudí potraviny nemusia migrénu vôbec vyvolať. Mnohí odborníci už dlho diskutujú o súvislosti medzi migrénou, cvičením a migrénou. Nedávny výskum ukázal, že inteligentný prístup k cvičeniu môže znížiť počet záchvatov migrény alebo im zabrániť. Aj keď je cvičenie vo všeobecnosti zdravým návykom, môže spúšťať záchvaty migrény, ak necvičíte pravidelne.
Chronické bolesti hlavy
Tie môžu byť vždy veľkou prekážkou a nemôžu vám umožniť vykonávať každodenné činnosti. Avšak za krátky čas môže byť situácia vážna a dlhotrvajúce bolesti hlavy môžu brániť vášmu bežnému životnému štýlu. Jednotlivec trpiaci dlhotrvajúcimi bolesťami hlavy by sa mohol snažiť sústrediť na nudné hodiny. Preto je nevyhnutné, aby ste liečili dlhotrvajúce bolesti hlavy skôr, ako sa situácia stane nekontrolovateľnou.
Niektoré z bežných spôsobov liečby chronických bolestí hlavy sú uvedené. Hlavná príčina výskytu migrény. Pravdepodobne najčastejšie predpisované NSAID na terapiu chronických bolestí hlavy pozostávajú z aspirínu, a kyseliny valproovej. Okrem nich existujú aj konkrétne iné lieky, ktoré možno získať len na lekársky predpis. Patria sem alfa blokátory, fúzia paracetamolu s kodeínom je určite ďalším bežným liekom, ktorý sa môže použiť na liečenie dlhotrvajúcich bolestí hlavy. V podstate je kodeín skutočne narkotický liek proti bolesti. Keď sa použije kodeín a paracetamol, zvýši sa účinnosť lieku, ktorý tiež pomáha oveľa lepšie zmierniť nepohodlie. Tieto dva lieky umožňujú zhodiť primerané aj silné formy bolesti hlavy.
Telesná terapia
Štúdie ukazujú, že svaly v lebke zohrávajú významnú úlohu pri chronickej bolesti hlavy. Preto môže skutočná terapia zohrávať určitú funkciu pri zmierňovaní nepríjemných pocitov spôsobených chronickou bolesťou hlavy. Ak vyššie uvedené diskutované prístupy nie sú prospešné na zmiernenie bolesti hlavy, možno sa budete musieť rozhodnúť pre ďalšie pásmo liekov označovaných ako horné. Tieto lieky posúvajú množstvo chemických látok vo vnútri ľudského mozgu, preto znižujú bolesť.
Sú užitočné pri migrénach a bolestiach hlavy. Spôsob použitia antidepresív na liečbu chronických bolestí hlavy: Ak chcete čo najlepšie využiť antidepresíva, je najlepšie, aby vám správnu diagnózu bolesti hlavy stanovil lekár. Po vylúčení iných významných príčin by určil, či je bolesť hlavy silná alebo chronická. Ak je bolesť hlavy akútna, nie je absolútne žiadny dôvod na obavy. Ak je však chronická.
