Förstå är nyckeln till att fördröja den. Jag förstår vad du tänker. Vilken glädje kan med sig? Det är pinsamt, det kan orsaka förödelse på och det gör min partner frustrerad, olycklig och otillfredsställd. Okej, här är de goda nyheterna: för tidig utlösning är en glädje! Det är inte som erektionsproblem där du har ett problem. Det går att åtgärda det utan att man behöver piller, pumpar eller något liknande.

Låt oss börja

Låt oss först definiera för tidig utlösning innan vi går in på de tre stegen för att fördröja den. Det finns många sätt att definiera PE och svårighetsgraden varierar beroende på individen. Vi kommer att referera till det som att nå klimax innan din partner är redo. Detta är en något annorlunda definition, men låt mig förklara.

För det första finns det ingen "kvalificeringsperiod" för hur länge bör fortsätta. Det finns ingen "magisk siffra" att sikta på. Vad är poängen med att bli upphetsad tillsammans med din partner, för att sedan klä av sig naken och ha en på fyra minuter? Anledningen till att jag lade till "innan ens make/maka är redo" till frasen "innan du är redo" är att män har orealistiska förväntningar på sin sexuella förmåga.

Siffrorna

Statistiken visar att en genomsnittlig man bara håller på i 5-7 minuter. Vi vill fördröja utlösningen tillräckligt länge för att din partner ska kunna njuta av upplevelsen. Dessa steg kommer inte att låta dig "hålla hela natten", men de kommer att göra det möjligt för dig att fördröja utlösningen. Snabb lektion i biologi. Det krävs två saker för att utstöta från en mans penis. Utstötning. Emission är i princip förflyttningen av sperma till basen och expulsion är sammandragningen som driver ut den. Denna kroppsliga reaktion kan inte stoppas när processen väl har börjat. Ditt ben kommer att rycka om en doktor knackar på ditt knä med en hammare. Det vore bäst att stoppa honom innan han rör vid ditt knä.

När uppstår, börjar ejakulationen. Detta är de tre stegen som fördröjer utlösningen. Dessa steg är lätta att följa. Lycka till! Steg 1 för att fördröja utlösning - Fördröj upphetsningen. Upphetsning är mer än att "vara kåt", det är en fysisk reaktion som kroppen har. Det första steget för att försöka fördröja ejakulationen är att fördröja uppvaknandet. Detta är faktiskt mycket enklare än vad det låter.

Kom ihåg

Varje person är annorlunda. Det är viktigt att hitta något som din partner gillar. Du behöver dock inte gå in i din "motorsport" helt och hållet. Att prata snuskigt kan vara ett exempel. Kanske älskar din partner när du pratar snuskigt, men du känner dig dum. Prata med din partner om de smutsiga sakerna. Detta kommer inte bara att väcka dem utan även dig. Steg 2 för att fördröja avmagring -Positioner.

Vi känner alla till uttrycket "läge, läge, läge, läge, läge!". Detta steg kan beskrivas som "Position Position Position, Position, Position, Position". Detta steg är nära relaterat till upphetsning. Vissa saker kan väcka människor. Men vissa positioner kan också väcka dem. Du kan kommunicera väl eller använda trial and error för att hitta en position som både är stimulerande för dig och din partner, men som också gör att du kan vara "utsläppsfri".

Sista tipset

Slappna av och ta det lugnt med det faktum att alla sexuellt aktiva män har upplevt tidig klimax. Du kan slå vad om att om varje man som är sexuellt aktiv har upplevt det, så är chansen stor att de flesta kvinnliga sexuellt aktiva män har gjort det. Sex ska vara roligt och inte stressigt. För att fördröja ejakulationen kan du följa de tre enkla stegen.