För tidig utlösning kan vara allvarligt! Män som har genomgått en fullständig undersökning för att utesluta medicinska orsaker till tillståndet har många naturliga alternativ för att fördröja utlösning. Din läkare kan rekommendera Kegel to strengthen your pelvic muscles. This may be able to resolve the problem with consistent practice. There are some other tips and tricks that you can try.

För tidig utlösning

Det kan vara ett allvarligt problem. Det är vanligare hos tonåringar och unga män. Det beror på för lite erfarenhet och för mycket överdrift! Lösningen för tonåringar är att mogna upp! Män i tjugoårsåldern kan ta efter Ben Stillers "There's Something About Mary" och gå på dejt "förberedda". För tidig utlösning i den här åldern är sannolikt fortfarande en fråga om ungdomligt högmod. För tidig utlösning kan vara en förbannelse för män över 25 år. Det är ett mycket vanligt misstag som män gör om det. En incident kan ha en enorm inverkan på en persons liv och få det att spåra ur.

Många män tror att de inte kan göra något. Men det är fel. Fortsätt läsa för mer information om hur du kan fördröja för tidig utlösning. För tidig utlösning kan hjälpas av allmän avslappning. Det är därför män som har varit tvungna att hantera detta problem är naturligtvis oroliga för möjligheten att få det igen. Detta är inte ett bra sätt att lösa problemet.

Vad ska man göra?

You can calm down by getting plenty of exercise, deep techniques, , and visualizing successful sexual encounters. Good health is another great way to avoid premature elimination. How your body functions depends on how healthy you are. Everything will be better if you have a strong immune system and a strong body. You can keep your body healthy by eating right, avoiding sugar, , and junk food, as well as drinking plenty of .

This will help you maintain a healthy mind and penis, which are responsible for controlling premature ejaculation. is a bad habit! Smoking can cause havoc in your circulatory system. Good circulation is crucial for men to have a successful sexual function. Drink a cup of -infused every day to increase circulation. This will increase your circulation and calm your nerves. Gingko biloba aids circulation and passion flower has a calming effect. There are many tips to delay intercourse ejaculation.

Kom ihåg

Condoms come in different thicknesses to control sensation. Use a commercial numbing gel or spray. This will reduce your sensation but not make you numb. Use a penis band. The penis ring is a rubber ring that fits snugly at the base of your penis. It helps you control your penis. You can practice stopping and starting ejaculation during masturbating or during sex. To slow things down, you can change your position during sex. Tribulus Terrestris is a herbal therapy that promotes hormonal balance.

You can learn breathing techniques to help you calm down and focus during intercourse. Counseling is also an effective way to manage premature ejaculation. Cognitive behavioral therapy, which involves frank discussions about sexual experiences and relationships, can often pinpoint the underlying causes of or other interference in sexual relations. Deep-seated anxiety can sometimes override any treatment you use to solve your problem. Working with a skilled counselor to uncover this type of issue can lead to an “Aha!” moment.

Slutsats

Detta ögonblick kommer att förändra ditt liv och lösa ditt problem med för tidig utlösning. Tro på dig själv! Du kan övervinna för tidig utlösning. Dessa metoder kan användas för att fördröja utlösning. Var konsekvent och ihärdig. Du ska inte prova en metod i några dagar och sedan gå vidare till nästa. De här metoderna kan hjälpa dig att förbättra din hälsa och ditt fokus. Dessa saker kan göras under flera månader. Även om du inte kommer att märka några omedelbara förändringar kommer konsekvent träning att leda till en markant förbättring.