Sıcak Duş
Gerilim Baş Ağrısı - Stres mi Var? "Gerilim tipi baş ağrısı" adı, her gün binlerce insanı etkileyen bu rahatsızlığın nedenini hemen akla getirir. Bu tür baş ağrıları yaşayan kişiler bunları baş veya boyun kaslarında gerginlik olarak tanımlarlar - sanki biri onu çekiyormuş gibi....
Çoğu insan stres ve uykusuzluk nedeniyle baş ağrısı yaşar. Dört ana türü vardır: gerilim, küme baş ağrısı, auralı migren ve aurasız migren. Anında rahatlama sağlayan birçok baş ağrısı ilacı vardır. İç mekan bitkileri, iç mekan kirliliğinin neden olduğu baş ağrılarını azaltabilir veya ortadan kaldırabilir. Sıcak duşlar...
Öncelikle sinüs baş ağrılarınızın nedenini anlamak önemlidir. Çoğu vaka, sinüzit olarak da bilinen sinüslerin veya burun kanallarının iltihaplanmasından kaynaklanır. Alerjiler sinüs baş ağrılarının ikinci önde gelen nedenidir. Ayrıca alerjiler, nazal polipler, tümörler ve bir dizi başka sebepten de kaynaklanabilir.
Zehirli meşe döküntüsü kısmen zehirli meşede bulunan "Urushiol" adlı bir kimyasaldan kaynaklanır. Dermatis, bu madde ciltle temas ettiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Dermatis, cildin tahriş olması ve iltihaplanması anlamına gelir. Urushiol yağı zehirli meşede...
Öyle ya da böyle, hemen hemen herkes soğuk algınlığına yakalanmıştır. Önlem alarak, soğuk algınlığına yakalanma olasılığınızı azaltmak mümkündür. Soğuk algınlığıyla mücadele ediyorsanız, sizi tekrar ayağa kaldıracak ev tedavilerine bakacağız...
Baş ağrısı da diğer tüm baş ağrıları gibi zayıflatıcı olabilir. Ancak, stres baş ağrıları olarak da bilinen gerilim tipi baş ağrıları çoğu zaman yapmak istediğimiz şeyleri başarmamızı engelleyebilir. Gerilim tipi baş ağrıları genellikle iş gününün ortasında.... en iyi olduğumuz zamanlarda ortaya çıkar.