Buz, akut yumuşak doku yaralanmalarını tedavi etmek için kullanılır ve ayrıca kronik yaralanmaların rehabilitasyonu için de kullanılabilir. Buz, şişliği ve ağrıyı azaltmak için bir zorlanma, gerilme veya burkulmadan hemen sonra uygulanabilir. Bu iyileşmeyi hızlandırır ve daha fazla yaralanmayı önler. İlk 24 ila 48 saat...