İnsanlarla yaptığım çalışmalar, olayları farklı görmemi sağladı. Bu, sahip olduğum pek çok ayrıcalık ve zorluktan biri. Aslında güvendikleri şey benim olayları doğru görme yeteneğim. Gerçeği nerede sakladıklarını görmeliyim. Saklamaya çalışsalar bile acılarını görmeliyim. Onlar güçlü yönlerini görmezden gelseler de ben onları görmeliyim. Bu açık ve net görme yeteneği her türlü iyileşmenin temel taşıdır. Sözel İlk Yardım, bu yeteneğin üzerine özel bir şekilde inşa edilmiştir.

Önemli Şeyler

Bazen bu, insanlara bir zamanlar bildikleri ya da gençken sezgisel olarak hissettikleri önemli şeyleri nazikçe hatırlatmak kadar basittir. Ancak yoğun, iş odaklı bir yaşam sürdükleri için unutmuşlardır. Bilim değişiyor. Bu durum belki de hiçbir yerde hastalıkların ve insan vücudunun anlaşılması ve tedavisinde olduğu kadar belirgin değildir. Öncelikle şunu açıklığa kavuşturalım: Bizler olduğumuzu düşündüğümüz kişi değiliz. Birçoğumuz işimizin, banka hesaplarımızın ve imajımızın (nasıl göründüğümüz, neyi arzuladığımız ve sosyal başarımız) kimliğimiz olduğuna inanarak yaşıyoruz.

Sanki bedenlerimiz rastgele moleküllermiş gibi davranır, bir pirinç halkanın peşinden koşarız. Bazen başka bedenlerle karşılaşırız, bazılarını severiz ve bir süre birlikte hareket ederiz, bazıları ise bizi iter. En son epigenetik araştırmalar ve kuantum fiziğindeki daha yerleşik ilkeler, "kütle" ve "maddeden" daha fazlası olduğumuzu gösteriyor. Bizler enerjiden oluşan karmaşık ve girift bir şekilde birbirine bağlı varlıklarız. Bizler düşüncenin sürekli gelişen tezahürleriyiz ve sadece düşünceden etkilenmiyoruz.

İnsan Genomu

İnsan genomunun uyarlanabilir olduğunu ve düşüncelerimizin (imgeler veya fikirler) bizi varoluşumuzda en temel düzeyde etkilediğini gösteren bir hücre biyoloğu olan Bruce Lipton, bu çizginin en büyük savunucusudur. Biyologlar 1950'lerden bu yana DNA'nın hücrenin yaşamını "kontrol ettiğine" inanıyorlardı. Ancak Lipton'un araştırması, hücrelerin çekirdekleri olmadan aylarca hayatta kalabileceğini ortaya koydu. Çevrelerine tepki vermeye devam ettiler ve eskisi gibi davrandılar. Eğer genler değilse, o zaman hücresel davranış ve hareketleri kontrol eden neydi?

DNA'nın algıladığı şeylere göre seçimler yaparak çevreye tepki verdiği sonucuna vardı. Bu, zihnimizde ve varlığımızın en derin kısımlarında tuttuğumuz imgelerin ve inançların nasıl iyileştiğimizi etkilediği anlamına gelir. Bu sadece duygusal olarak nasıl hissettiğimizi değil, aynı zamanda hücrelerimizin nasıl davrandığını, uyum sağlayıp sağlamadıklarını ya da katılaşıp deforme olup olmadıklarını da etkiler. Lipton genlerin kendi başlarına açılıp kapanamayacağını belirtiyor. Bir değişikliğin gerekli olduğuna işaret eden şey sosyal ve kişisel çevremizdir. Stres ve korku "korunma" ihtiyacını işaret eder ve genlerimiz buna yanıt verir. Genetik algılarımız, hem fiziksel hem de duygusal sağlığımızı nasıl algıladığımızın bir yansımasıdır.

  Maya Enfeksiyonları İçin Evde Çözümler Var mı?

İnançlar

İmajlar ve inançlar doğrudan genetiğimize aktarılır. Kaderimizi bu şekilde yaratırız. Bu basit ama çarpıcı bilimsel gerçek, fiziksel iyileşme için kelimelerin terapötik kullanımı olan Sözel İlk Yardım'ın bu kadar işe yaramasının nedenidir. Özellikle de sosyal beklentilerden özgür olmayı öğrenmekte olan çocuklar için çok önemlidir. Çocuklar olasılıklara daha açıktır. Çocuklar önerilere daha açıktır. Yatağının altında bir canavar görebilir ve onun sihirli bir şekilde iyileştiğini hayal edebilirler. Ya da zihinlerinde bir musluk canlandırarak kanamalarını durdurabilirler.

Sözel İlk Yardım sadece acil bir krizde (düşme, yanık veya korkunç bir kabus) onlara yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda onlara ömür boyu sürecek kaynaklar da sağlayabilir. Çocuklara acı algılarını nasıl değiştireceklerini, bağışıklık tepkilerini nasıl değiştireceklerini ve korkuları nasıl hızlı bir şekilde atlatacaklarını öğretiyoruz. Bu, kendi kendilerini yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olur. Sözel İlk Yardım, çocuklarımızın düşüncelerini, duygularını ve bunları tam potansiyelleriyle nasıl kullanacaklarını kontrol edebileceklerini hissetmelerine yardımcı olmak için kullandığımız bir yöntemdir.

Not Alın

Siz ya da değer verdiğiniz biri yaralandığında, hastalandığında ya da ameliyat olması gerektiğinde hatırlamanız gereken temel bilgiler bunlardır.

  • Enerji enerjiyi hareket ettirir. Hücreleriniz en temel düzeyde enerjiye tepki verir. Algı ve düşünceye bağlı olarak genetik değişebilir.
  • Ne düşündüğünüz, ne olduğu kadar önemlidir. Bu, aynada güzel aforizmaları tekrarlamaktan daha fazlasıdır. Bu temel bir inanç sistemidir. Bu sizin işletim sisteminiz ya da çekirdek programınızdır.
  • Sözleriniz başkalarının iyileşme sürecinde bir fark yaratabilir. İncinmiş veya korkmuş birine yardım etmek için yapabileceğiniz her iki şey de vardır.
  Migren için Bitkisel Kürler Neden Kullanılmalı?

ABC

Sözlü İlk Yardım zor değildir. (Bkz. The Worst Is over, Acosta/Prager), ancak en önemli şey uyumdur. Terapötik iletişimin ABC'si, değer verdiğiniz biriyle (ister kısa vadeli ister uzun vadeli olsun) yakınlık kurmak için gereklidir.

  • Otorite: Yanan bir binadan kaçmamız gerekirse kimi takip etmeliyiz? Bir itfaiyeciyi. Bilgisiz ve ne yaptığını bildiğini düşündüğümüz birini takip etmek doğal bir içgüdüdür. Birinin daha sakin ve iyileştirici bir duruma doğru bizi (sözlerimizi) takip etmesine izin vermek için, ona aynı otoritenin bir kısmıyla yaklaşmak önemlidir.
  • İnandırıcılık: Söylediklerimize inanmalıyız. Bu, birisine bir prosedürün ona zarar vereceğini veya mahkum olduğunu söylememiz gerektiği anlamına gelmez. Birinin o anda nerede olduğunu kabul etmek anlamına gelir. Her şeyin yolunda olmadığı açıkken "her şey yolunda" dediğimizde güvenilirliğimiz sıfıra düşer.
  • Merhamet: Şefkatimiz, melodi taşıyan bir ses dalgasına benzetilebilir. Şifa mesajlarımız ve önerilerimiz kabul görür çünkü konuştuğumuz kişi onu önemsediğimizi görebilir. İnsanlar kendi iyiliklerini gerçekten önemseyenleri takip edeceklerdir. Bir kez yakınlık kurduktan sonra, şifa önerileri sunmaya başlayabilirsiniz. Bunlar belirli durumlar değil, genel örneklerdir. Bedenlerimiz bozulduğunda, yaralandığımızda ya da hastalandığımızda, ameliyat ya da "prosedürlerle" karşı karşıya kaldığımızda, insanlardan sıklıkla iki şey duyuyorum:
  • Şok - bu senin başına nasıl gelmiş olabilir?
  • Ya hiç bitmezse?
  • Benim için de böyle mi olacak?

Herkes aynı tuzağa düşüyor gibi görünüyor. Tüm deneyimlerimize ve iyileşmemize rağmen, daha önce de hastalandığımızı ve iyileştiğimizi unutuyoruz. Tüm bilgimize rağmen, sahip olduğumuz tek şeyin bedenlerimiz olmadığını, ruhsal ve somut kaynaklara sahip olduğumuzu unutuyoruz.

Sonuç

Oldukça önemli ve şaşırtıcı bir şey göreceksiniz: İyileşme istisna değil, normdur. Hepimiz geçici olarak düşmüş bir evrende seyahat ediyor olsak da, çoğu insan çoğu yaralanma ve hastalıktan oldukça iyi bir şekilde iyileşir. Doğru koşullar sağlandığı takdirde bazı şeyler kaçınılmazdır. Güneş doğar ve batar. Rüzgar eser ve dallar eğilir. Bir şeye odaklanırken diğerini unutabilirsiniz. Bir kişiyi iyi tanırsanız, bir daha asla "x" yapmayacağını veya hissetmeyeceğini düşündüğü durumları kolayca hatırlayabilirsiniz. İyileşmeye yönelik tüm metaforlar ve öneriler, kişiye ve duruma göre uyarlanabildiklerinde en iyi sonucu verir. Bunlar size her zaman yardımcı olması için kendinize ve başkalarına hatırlatıcı olarak kullanılabilir.

  Vertigoya ne sebep olur?

 

Önceki İçerikNeden İyi Beslenmeli, Egzersiz Yapmalı ve Olumlu Bir Tutuma Sahip Olmalıyız?
Sonraki İçerikPapatyanın Tedavi Edici Özellikleri Nelerdir?