Nörolojik bir bozukluk olan migren en yaygın semptomdur. Genellikle şiddetli ve sakatlayıcı epizodik baş ağrısı ile karakterizedir. Migren baş ağrıları genellikle başın bir tarafında veya her iki tarafında şiddetli ağrıya neden olur. Ağrının tekrarlayan yoğunluğu, gerilim tipi baş ağrısından ziyade vasküler bir baş ağrısının göstergesidir ve felç, kafa yaralanmaları veya tümörlerden kaynaklanmaz.

Migren Baş Ağrıları

Migren baş ağrıları 28 milyondan fazla Amerikalıyı etkileyen şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Kadınlarda erkeklere oranla üç kat daha yaygındır. Bazen ağrılı baş ağrılarından önce ya da bu ağrılara eşlik eden flaşlar, kör noktalar ya da kol veya bacakta karıncalanma gibi duyusal bir uyarı işareti olabilir.

Migren baş ağrısına eşlik edebilecek diğer belirtiler arasında bulantı, kusma, ışığa veya sese karşı aşırı hassasiyet ve hatta ışığa karşı aşırı duyarlılık yer alır. Migren ağrısı şiddetli olabilir ve saatlerce hatta günlerce etkisiz hale getirebilir. Son on yılda migren baş ağrısı yönetiminde önemli bir gelişme kaydedilmiştir. Daha önce bir doktora görünmeyi denediyseniz ve başarısız olduysanız, yeni bir randevu almanın zamanı gelmiş demektir.

Migren Baş Ağrıları

Tedavisi olmamasına rağmen, ilaç tedavisi migren baş ağrılarını azaltabilir ve oluşmasını engelleyebilir. Doğru ilaçları alarak ve yaşam tarzınızda değişiklikler yaparak önemli bir fark yaratabilirsiniz. Migren baş ağrısı tek taraflı olabilen, zonklayıcı, titreşimli bir baş ağrısıdır. Genellikle bulantı, kusma, ışığa, sese ve kokulara karşı hassasiyet, uyku bozukluğu ve depresyon ile ilişkilidir.

Migren baş ağrıları yaygın ve tekrarlayıcıdır. Yaş ilerledikçe daha az şiddetli olma eğilimindedirler. Serotonin adı verilen bir kimyasalın seviyelerindeki değişiklikler migren baş ağrılarından sorumlu olabilir. Vücudun birçok işlevi vardır ve serotonin kan damarlarını etkileyebilir. Serotonin seviyeleri yükseldiğinde kan damarları büzülür (daralır).

  Çoğu Baş Ağrısı ve Migren tedavi edilebilir mi?

Kan Damarları

Serotonin seviyeleri düştüğünde kan damarları genişler (dilate olur). Bu şişme ağrıya ve diğer sorunlara yol açabilir. Kan şekeriniz, belirli yiyecekler ve kadınsanız östrojen seviyelerindeki değişiklikler de dahil olmak üzere vücudunuzun serotonin seviyesini etkileyebilecek birçok şey vardır. Migrene neyin neden olduğu bilinmemektedir. Vücuttaki ve çevredeki değişiklikler tarafından tetiklenen merkezi sinir sistemindeki bir dizi reaksiyondan kaynaklanıyor olabilir. Migren hastalarının çoğunun aile geçmişi vardır.

Bu durum, beyni çevreleyen kan damarları ve sinirlerde iltihaplanmaya neden olan tetikleyicilere karşı daha hassas olabileceklerini düşündürmektedir. Migren; yorgunluk, stres, bitkinlik, öğünlerin gecikmesi veya atlanması, peynir, çikolata, kahve ve çay gibi belirli yiyecek ve içecekler gibi birçok faktör tarafından tetiklenebilir.

Not Alın

  • Karışmış gibi görünen herhangi bir gıdadan kaçının. Daha sonra, gerçekten ilgili olup olmadığını doğrulamak için az miktarda yiyeceği tekrar deneyebilirsiniz.
  • Bazen başınızı soğuk suda bekletmek ve alnınıza soğuk kompres uygulamak faydalı olabilir.
  • Atağın yakın olduğunu düşünüyorsanız hemen bir ağrı kesici alın. Bu, parasetamol veya aspirin içerebilir.
  • Rahatlama ve meditasyon tekniklerinin yanı sıra bazı tamamlayıcı terapiler de çok faydalı olabilir.
  • Bazı reçetesiz ilaçlar hem bir ağrı kesici hem de bulantı veya kusmayı durduran bir antiemetik içerir.

Sonuç

Bunlar genellikle tek başına ağrı kesiciden daha etkilidir çünkü migren genellikle zayıf emilim ve yiyecek ve içecekleri midede daha uzun süre tutma eğilimi ile ilişkilidir (hastalanmadan önce).

  Kayropraktik Migrene Karşı Bana Yardımcı Olabilir mi?

 

 

Önceki İçerikOptik Mingrainler hakkında bilinmesi gerekenler?
Sonraki İçerikMigren Baş Ağrısı hakkında bilinmesi gerekenler nelerdir?