Migrene ne sebep oluyor olabilir? Migren baş ağrılarının birçok olası nedeni vardır. Bazı insanlar bu durumu çevredeki ani değişikliklere bağlamaktadır. Migren baş ağrısına neden olan ana faktörün beyindeki nörotransmitter serotoninin değişmesi veya kayması olduğu gösterilmiştir.

Hormonlar

Beynin serotonin seviyeleri aniden değişecek ve şişme ve büzülmeye neden olacaktır. Bu da sonunda şiddetli baş ağrılarına yol açacaktır. Kadınların hamilelik sırasında özellikle serotonin alanında yaşadıkları hormon değişikliklerinin beynin nörotransmitter seviyelerinde ani değişikliklere neden olduğu düşünülmektedir. Serotonin seviyelerindeki değişikliklere tiroid sorunları ve diyabet de neden olabilir.

Migrenin en yaygın nedenleri arasında stres, depresyon, obezite ve aşırı şişmanlık yer alır. Tiramin içeren gıdaların yanı sıra yetersiz dinlenme ve uykunun da tetikleyici olduğu gösterilmiştir. Hepimiz migren baş ağrılarının uyku ve yeterli dinlenme eksikliğinden kaynaklanabileceğini biliyoruz. Bunun nedeni insan vücudunun çok fazla dinlenmeye ihtiyaç duymasıdır.

İyi Dinlenmeler

Düzgün dinlenememe, normal vücut fonksiyonlarında değişikliklere ve bozulmalara, ayrıca hormonal değişikliklere neden olabilir. Bu nedenle migreni olan çoğu kişi hem erkek hem de kadın olarak sınıflandırılır. Bu kişiler günlük işleri ve diğer sorumlulukları için bir rutin oluşturduklarından, hayal kırıklığı ve stres ortaya çıkabilir.

Neredeyse herkes hayatının bir döneminde bu durumu yaşayacaktır. Ancak diğerlerinde yukarıdaki faktörler nedeniyle ortaya çıkması daha yaygındır. Kadınlar zaman zaman migren baş ağrısı da yaşayabilir, bu da hamileliğin en yaygın semptomlarından biridir. Hepimiz biliyoruz ki hamilelik sırasında hormon akışında değişimler ve değişiklikler meydana gelebilir. Migren baş ağrısına kuruyemişler, taze süt ürünleri ve kırmızı et gibi tiramin içeren gıdaların tüketilmesi de neden olabilir.

  Evde Akne Tedavisi Hakkında Ne Bilmelisiniz?

  Küme Baş Ağrısı Ağrısına Karşı Ne Yapmalı?
Önceki İçerikMigren nedir?
Sonraki İçerikMigren Auraları Nedir?