Öksürmek, boğazı ve solunum yollarını temizlemek için önemli bir eylemdir. Öksürük, genellikle solunum sistemindeki bir tıkanıklık olmak üzere altta yatan bir durumun işareti olabilir. Cildin temiz olması vücudun iyi çalıştığı anlamına gelir. Vücudu boğazdan, akciğerlerden ve solunum yolunun diğer yapılarından gelen tahriş edici maddelerden koruyabilir.
Nedenler
Bazen öksürüğe duman, toz veya diğer çevresel tahriş edici maddeler gibi alerjenler neden olabilir. Ayurveda'ya göre öksürük Kaasaroga (Kapha (su bazlı) bir hastalık) olarak adlandırılabilir ve Kapha Dosha'nın stres veya tahrişinden kaynaklanan yaygın bir sorundur.
Bu inanışa göre öksürüğün nedeni sindirim yetersizliğidir. Vücut tarafından düzgün bir şekilde emilmeyen yiyecekler ama (Ayurveda'da mukus) haline gelir. Farklı hareketleri ve geçitleri birleştiren ama, solunum sistemine ulaştığında öksürüğe neden olabilir.
Ayurveda
Ayurvedik teoriye göre beş tür öksürük vardır: pittaja (kaphaja), pittaja (vataja), kshayaja ve kshataja. Her öksürük türü kendine özgüdür ve kendi nedensel faktörlerine sahiptir. Uzun süreli bronşit için etkili bir tedavi myrica nagi'nin (defne üzümü) toz haline getirilmiş kabuğudur.
Öksürüğü tedavi etmek için en etkili bitkisel ilaçlardan biri Piper betle (yaprak) yapraklarıdır. Hazırlanışı yaprakların ezilmesini ve yaprakları macun haline getirmek için su eklenmesini içerir. Göğsü tedavi etmek için kullanılır. Boğaz ağrısı ve septik öksürüklerin tedavisi Butea monosperma yaprakları ile yapılabilir.
Ne yapmalıyım?
Solüsyonun iyileştirici özelliklerinden faydalanmak için yaprakları suda kaynatın ve suyu gargara olarak kullanın. Karanfil (Syzygium aromaum) genellikle boğaz şişmesine bağlı öksürükleri tedavi etmek için kullanılır. Öksürük, özellikle boğmaca (pertussis) için en iyi bitkisel ilaçlardan biri basitçe sotelenmiş sarımsaktır. Normal dozaj günde 2 ila 3 sarımsak parçasıdır.
- Sığırkuyruğu ile Öksürük Tedavisi: Mullein, Doğu Amerika Birleşik Devletleri'nde öksürük tedavisinde en etkili bitkilerden biri olarak kabul edilmektedir. Bunun nedeni, bu bitkinin bilinen hiçbir toksik etkisinin olmamasıdır. En yaygın olarak tentür veya çay olarak alınır. Astım ve bronşiti tedavi etmek için doğal kurutulmuş sığırkuyruğu tütün olarak kullanılabilir.
- Öksürük ve Hatmi Kökü: Hatmi kökü, şiddetli öksürük veya diğer bronşiyal sorunlardan muzdarip olanlar için yatıştırıcı bir rahatlama sağlar. Hatmi kökünü artık bitki dükkanlarında sıvı özüt, toz, tentür, krem ve krem formunda bulabilirsiniz.
- Nane Tedavisi: Nanenin doğal serinletici ve ısıtıcı özellikleri onu soğuk algınlığı, grip ve diğer semptomlar için çok etkili bir tedavi haline getirir. Nanenin dekonjestan, büzücü ve yatıştırıcı özellikleri tıkanıklığı ve tıkanıklığı gidermeye yardımcı olur. Çayda, yağlarda ve pastillerde bulunabilir.
- Yabani kiraz kabuğu ile öksürük tedavisi: Yabani kiraz kabuğu balgamı temizlemek için balgam söktürücü olarak kullanılabilir. Bu bitki genellikle tıkanıklık ve balgamla ilgili öksürükleri tedavi etmek için kullanılır. 4 ons yabani kiraz kabuğunu 500 ml suda kaynatın. Bir saat boyunca kısık ateşte kaynamaya bırakın. Öksürük tedaviniz için 1 ila 3 çay kaşığı alın.
- Kekik Timolü: Bu yağ öksürük tedavisinde ve balgam söktürücü olarak kullanılır. Bu bitki çoğu ticari öksürük şurubu formülasyonunda kullanılır. Kekik yağı, şurubu, tentürü, çayı veya çayı yardımıyla öksürük tedavisi mümkündür.
- Öksürük için Ev Çözümleri: Bu ev ilaçları bitkisel ilaçlara ek olarak kullanılabilir. Bunlara bal, biber ve hatta incir dahildir. Öksürük geliştirmenin birçok olası nedeni vardır. Herkesin semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak en yaygın ve en kolay ev ve bitkisel ilaçların farkında olması önemlidir. Bu önlem, öksürük ataklarınıza bir çözüm bulmak için en yakın eczaneye veya doktor muayenehanesine koşmanızı engellemek içindir.
