Profesyonel tıbbi tedavi ve terapi huzursuz bacak sendromu (HBS) için en iyi seçeneklerdir, ancak en uygun maliyetli olmayabilirler. Doktorlar HBS'nin tedavi edilemeyen kronik bir durum olduğuna inanmaktadır. Siyah giyen adamlar tarafından sunulan tedaviler ve tıbbi tedaviler sadece rahatsızlığı yönetebilir ve dinlendirici bir uyku çekmenize yardımcı olabilir.

Yan Etkiler

Tıbbi tedaviler pahalıdır, iyileştirmez, yan etkilere neden olabilir ve zaman kaybı olabilir. Huzursuz bacak sendromu için bu ev ilaçları uygun maliyetlidir ve yan etkilere neden olmadan rahatsızlığı giderebilir. Hastalar da bunların HBS tedavisinde güvenli ve etkili olduğunu doğrulamıştır.

Tıbbi tedaviler en doğal tedaviler olmadığından, sıklıkla yan etkilere neden olabilirler. HBS'li kişiler kaşıntı, ağrı ve uyuşma gibi istenmeyen hislerden kurtulmak için genellikle yogaya başvururlar. Hareketler hızlı bir rahatlama sağlar ve tahrişleri azaltmak için düzenli olarak yapılabilir.

Ev Çözümleri

Bu makale size profesyonel tavsiye almadan HBS ev ilaçlarını hızlı ve etkili bir şekilde nasıl kullanacağınızı gösterecektir.

  • Demir alımınızı artırın. Demir eksikliği bacaklarınızdaki bu mutsuzluğun ana nedenlerinden biridir. İstiridye ve sığır eti, hindi ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi demir açısından zengin gıdalar iyi seçeneklerdir. Demir takviyeleri de bir alternatiftir.
  • Uzun mesafe yürüyüşleri için erken kalkın. Bunu her gün yapın. Bu egzersiz özellikle yaşlılar için iyidir çünkü çok yorucu ya da zor değildir. Disiplininizi korumakta ve her gün yürümekte zorlanıyorsanız, bir partner edinin.
  • Kafein, tütün, çikolata, meşrubat ve çikolata alımınızı azaltın.
  • Ilık su yatmadan önce rahatlamak için iyi bir yoldur. Ilık su kaslarınızı rahatlatacaktır. Ardından, bir çift sıcak çorap, tercihen dizlere kadar uzanan çoraplar giyin.
  • Her gece en az 9 saat dinlendiğinizden emin olun.
  • Stresin sizi ele geçirmesine izin vermeyin.
  • Mutlu olun ve sakin olun. Her şey için şükredebilirsiniz. Bu sizi stresli hissetmekten ve huzursuz bacak sendromundan uzak tutacaktır.
  Egzama İçin Bu Doğal Ev Çözümüne Ne Dersiniz?

 


  • Ağrıyan Bir Penis HBS'den Kaynaklanabilir mi? Birçok insan huzursuz bacak sendromu hastalığının farkına varmıştır. Bu, bacağın ağrı veya rahatsızlık hissettiği bir durumdur. Bu durum ciddi bacak hareketlerine neden olur. Huzursuz bacak sendromunu potansiyel bir penis sağlığı sorunu olarak düşünmek garip görünse de, bazı durumlarda pektoris ağrısına yol açabilir. Bu durum giderek daha iyi bilinmesine rağmen, çoğu insan bu konuda fazla bir şey bilmiyor. Başlayalım Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH), Willis-Ekbom Hastalığı olarak da bilinen huzursuz bacak sendromunu "bacaklarda hoş olmayan ve rahatsız edici hislere" neden olan bir uyku bozukluğu olarak tanımlıyor.

  • HBS Nasıl Tedavi Edilir? Huzursuz bacak sendromu için evde tedavi arayışları, özellikle birçok insan bu sendromun varlığından haberdar olmaya başladığından beri artmaktadır. İnsanlar bunun sadece aldıkları bir davuldan ya da hasta olmalarından kaynaklandığına inanmaktadır. Göz ardı etme eğiliminde oldukları şey, Huzursuz Bacak Sendromunun tedavi edilmesi gereken başlı başına bir hastalık olabileceğidir. Çeşitli insanlar çeşitli nedenlerden dolayı bu rahatsızlığa sahiptir. Huzursuz bacak sendromu evde tedavi yöntemlerini arayan kişiler, kalçalarını ve bacaklarını hareket ettirmek istediklerinden ancak bunu yapamadıklarından şikayet ederler.

  • Bacak Ağrısı İçin Etkili Ev Çözümleri Nelerdir? Leg pain can be caused by tissue inflammation. This can affect the bones, muscles and nerves as well as the blood vessels and nerves. A back condition may cause pain that radiates to the legs. The anatomy of the legs is made up of the skeletal structure, which includes the femur, thigh bone, and tibia. Also, the fibula of your shin. Tiny pieces of bone make up the toes and feet. Joints The major joints are the hip, knee, ankle, and ankle joints. These joints are held in place with thick tissue bands called ligaments....

Önceki İçerikKuru ve Yaşlanan Cilt Nasıl Tedavi Edilir?
Sonraki İçerikHBS Nasıl Tedavi Edilir?

İlgili HaberlerYazarın Diğer İçerikleri