Розуміння еякуляції - ключ до її затримки. Я розумію, про що ти думаєш. Яку радість може принести передчасна еякуляція? Це соромно, це може завдати шкоди самооцінці, і це залишає мою партнерку розчарованою, нещасною і незадоволеною. Гаразд, ось хороші новини: передчасна еякуляція - це радість! Це не так, як проблеми з ерекцією, коли у вас є проблема. Її можна виправити без таблеток, помп або чогось подібного.
Почнемо
Давайте спочатку визначимо, що таке передчасна еякуляція, перш ніж ми перейдемо до трьох кроків для її відстрочки. Існує багато способів визначити передчасну еякуляцію, і ступінь її вираженості може варіюватися в залежності від людини. Ми будемо називати це досягненням кульмінації до того, як ваша партнерка буде готова. Це дещо інше визначення, але дозвольте пояснити.
По-перше, не існує "кваліфікаційного періоду" для того, як довго повинен тривати секс. Не існує "магічного числа", до якого потрібно прагнути. Який сенс у тому, щоб накрутити партнера, а потім роздягнутися догола і отримати оргазм за чотири хвилини? Причина, по якій я додала "до того, як чоловік буде готовий" до фрази "до того, як ви будете готові", полягає в тому, що чоловіки мають нереалістичні очікування щодо своєї сексуальної доблесті.
Цифри
Статистика показує, що середньостатистичний чоловік може тривати лише від 5 до 7 хвилин. Ми хочемо затримати еякуляцію на достатньо довгий час, щоб дати можливість вашій партнерці насолодитися досвідом. Ці кроки не дозволять вам "протриматися всю ніч", але дозволять відстрочити еякуляцію. Короткий урок біології. Дві речі необхідні для витіснення сперми з чоловічого пеніса. Вигнання. Еякуляція - це, по суті, рух сперми до основи, а вигнання - це скорочення, яке її виштовхує. Цю тілесну реакцію неможливо зупинити, як тільки процес розпочався. Ваша нога буде смикатися, якщо лікар постукає молоточком по вашому коліну. Найкраще зупинити його до того, як він торкнеться вашого коліна.
Коли відбувається збудження, починається еякуляція. Ось три кроки, які допоможуть затримати еякуляцію. Ці кроки легко виконати. Успіхів вам! Крок 1 Для затримки еякуляції - затримка збудження. Збудження - це не просто "бути збудженим", це фізична реакція організму. Першим кроком у спробі затримати еякуляцію є затримка пробудження. Насправді це набагато простіше, ніж здається.
Пам'ятайте
Кожна людина індивідуальна. Знайти те, що подобається вашому партнеру, - це ключ до успіху. Однак вам не потрібно повністю занурюватися у свої "автоперегони". Прикладом можуть бути брудні розмови. Можливо, вашому партнеру подобається, коли ви говорите брудні речі, але ви відчуваєте себе нерозумно. Поговоріть зі своїм партнером про брудні речі. Це не тільки збудить його, але й вас. Крок 2, щоб затримати виснаження - Позиції.
Всі ми знаємо вислів "Місце, місце, місце, місце, місце!". Цей крок можна описати як "Позиція, позиція, позиція, позиція". Цей крок тісно пов'язаний зі збудженням. Певні речі можуть збуджувати людей. Однак, певні позиції також можуть їх збуджувати. Ви можете добре поспілкуватися або методом проб і помилок знайти позицію, яка одночасно збуджує вас і вашого партнера, але при цьому дозволяє вам бути "без викидів".
Остання порада
Розслабтеся і втіштеся тим, що кожен сексуально активний чоловік переживав ранню кульмінацію. Можете не сумніватися, що якщо кожен чоловік, який живе статевим життям, відчував його, то, швидше за все, і більшість жінок, які живуть статевим життям, теж це відчували. Секс повинен приносити задоволення, а не стрес. Щоб відстрочити еякуляцію, виконайте три простих кроки.
