Головний біль при гаймориті - поширена проблема, від якої страждають мільйони людей по всьому світу. Головний біль при синуситі не схожий на мігрень. Вони характеризуються тупим, глибоким болем, який іноді може стати сильним і зачіпати лобові пазухи над чолом та очі. Якщо ви страждаєте від пульсуючого головного болю, який заважає вам виконувати повсякденні справи і знижує якість життя, вам буде приємно дізнатися, що існує спосіб вирішити проблему, не вдаючись до безрецептурних ліків з побічними ефектами.

Синусовий головний біль

Ось кілька швидких способів полегшити синусовий головний біль в домашніх умовах. Уникайте застуди та грипу - синусит є поширеним захворюванням, яке може передаватися іншим, особливо в зимові місяці. З цими вірусами можна ефективно боротися за допомогою екстракту оливкового листя, який допоможе зміцнити імунітет. Цю рідину слід приймати під час їжі щонайменше три-чотири рази на день.

Взяти до відома

  • Парова ванна - парова ванна може бути використана для швидкого полегшення синусового головного болю. Для заспокійливого і терапевтичного ефекту можна додати у воду кілька крапель лавандової або евкаліптової олії. Гарячі рідини, такі як суп або чай, рекомендуються тим, хто страждає від закладеності носа.
  • Підтримуйте вологе середовище в носових ходах - Сухе зимове повітря може пересушити носові пазухи і викликати постійний біль у голові. Ви можете використовувати зволожувач повітря або випарник у кімнаті, щоб підтримувати носові ходи у вологому стані. Назальні спреї - ще один варіант зволоження сухих пазух.
  • Уникайте алергенів та подразників - Іноді головний біль у пазухах може бути викликаний алергією та подразниками в навколишньому середовищі. Алергія може викликати набряк слизової оболонки, що в подальшому спричиняє застійні явища в носових пазухах. Це призводить до того, що пацієнт відчуває тиск і біль у носових пазухах.
  • Уникайте поширених тригерів, таких як сигаретний дим, пилок, пилові кліщі, тютюновий дим, засоби для прибирання, парфуми на хімічній основі та куріння. М'ятну олію можна використовувати для масажу чола та носа. Це природний протинабряковий засіб, який може лікувати проблеми з носовими пазухами, а також утруднене дихання. Нанесіть кілька крапель ефірної олії на лоб і ніс. Це відкриє носові ходи і зменшить запалення, викликане інфекцією. М'ятна олія багата на ментол та інші потужні сполуки, які стимулюють мозкові нерви, забезпечуючи заспокійливий ефект і зменшуючи головний біль.
  Що потрібно знати про порушення оргазму у чоловіків?

 

Попередня статтяНавіщо знати різні типи головного болю?
Наступна статтяЯк бути більш свідомим до свого здоров'я?