Головний біль напруги - найпоширеніший тип головного болю. Він викликає тупий, дифузний головний біль, який може спричиняти слабкий або помірний біль у голові. Відчуття можна порівняти з відчуттям, ніби у вас тугий ремінь навколо голови. Головний біль напруги також може викликати біль в основі та потилиці.
Головний біль від напруги
Головний біль, болючість у шиї, плечових м'язах і шкірі голови, втома, дратівливість, відсутність апетиту і труднощі з концентрацією уваги - ось деякі з поширених симптомів. Головний біль напруги не часто пов'язаний із зоровими або іншими загальними порушеннями. Він не посилюється під впливом активності.
Невідомо, що викликає головний біль напруги. Раніше вважалося, що він виникає через м'язову напругу. Однак сучасні дослідження показують, що це може бути пов'язано зі змінами нейротрансмітерів у мозку. Головний біль напруги може бути епізодичним або хронічним і може бути спровокований стресом, тривогою, депресією, нестачею сну та певними ліками.
Аюрведичне лікування
Лікування головного болю напруги спрямоване на контроль симптомів, усунення причини та запобігання рецидивам. Для контролю головного болю застосовують такі препарати, як Тріфала-Гуггулу, Йоградж-Гуггулу, Кайшор-Гуггулу, Трейодашанг-Гуггулу, Маха-Ват-Відванс-Рас, Ват-Гаджанкуш-Рас, Дашмоларішта, Віш-Тіндук-Ваті, Ніргунді (Vitex negundo) і Сарпаганда (Rauwolfia serpentina).
TribhuvanKirti і SitopaladiChurna, TalisadiChurna і Yashtimadhuk використовуються для лікування головного болю, який часто пов'язаний з хронічним синуситом або періодичним чханням. Такі препарати, як Лагху-Сутшехар і Сутшехар-Рас, Правал-Панчамрут, Правал-Бгазма і Шанкх-Бгазма призначають, якщо головний біль супроводжується симптомами підвищеної кислотності або пептичної виразки.
Візьміть до уваги
Вважається, що непередбачуваний тип головного болю з нерегулярною періодичністю пов'язаний з "Ват" і лікується за допомогою таких препаратів, як Маха-Ват-Відхванс-Рас, Ват-Гаджанкуш-Рас, Самір-Паннаг-Рас і Бхрухат-Ват-Чінтамані-Рас. Лікування головного болю напруги в основному забезпечується Сарпагандою і Годанті-Бхасмою (очищеним гіпсом). Патіаді Кадха, трав'яна комбінація, використовується для лікування головного болю напруги та запобігання його виникненню в майбутньому.
При проблемах, пов'язаних зі стресом, використовуються такі ліки, як Брахмі (Bacopa Monnieri), Джатамансі (Nardostachys Jatamansi), Мандукпарні (Centella Asiatica), Шанкхпушпі ("Convolvulus pluricaulis") і Вача (Acorus Calamus). Головний біль напруги також можна лікувати за допомогою місцевих аплікацій, зазвичай на лоб. Паста з Санті (Zinziberofficinalis), Яштімадхук і Сааріва (Hemidesmus Indicus) використовується для типів головного болю напруги "Ватадж" і "Кафадж".
Для типу "Піттадж" використовують пасту, що містить чандан, санталум альбум, яштімадхук і ушир відповідно. Прикладання п'явок до чола може полегшити сильний головний біль. Перш ніж діагностувати головний біль напруги, важливо виключити інші причини. Щоб уникнути або мінімізувати ризик виникнення цього стану, необхідно змінити спосіб життя. Для контролю та профілактики головного болю напруги важлива регулярна фізична активність, наприклад, аеробні вправи, асани йоги та техніки розслаблення, такі як пранаяма.
