痔疮可以说是身体对你体内的变化和不平衡，或环境的变化做出反应的一种自然方法。简单地说，痔疮当然是在直肠和肛门的低位区域出现的一团充血的静脉。这些静脉由于内部压力升高而变得扩张，例如在怀孕期间，一旦子宫对静脉造成压力，那么在排便时就会过度用力。
获得缓解
寻求医学治疗可以帮助缓解你的痔疮疼痛以及其他症状。然而，为了消除这种困境，你需要针对痔疮背后的真正因素进行治疗。尽管如此，可以找到治疗痔疮的家庭疗法，以帮助患有痔疮的人获得基本缓解。
首先要做到的是在日常饮食中增加粗粮，并增加液体消耗量；这可以帮助减少便秘的发生率或严重程度，此外还可以减轻直肠和肛门在排便时的压力。因此要避免痔疮继续发炎、肿胀和出血。你甚至可能希望通过坚决服用膳食纤维补充剂来增加粪便的体积。
请注意
也许最常用的痔疮家庭治疗方法之一是温水坐浴。每天做三次，每次做15-20分钟即可。这是为了减轻炎症。要做到这一点，只需坐在一盆几英寸深的热水中。坐浴后应完全擦干肛门部位；通常不要用毛巾擦，以免刺激肛门周围的皮肤。
为了减轻疼痛和瘙痒，你可以找到任何人都可以在家里简单使用的药膏、软膏和栓剂。但要认识到，这些非处方产品并不能治愈痔疮。它们的主要作用是通过成分的特性减少炎症、肿胀和疼痛，例如皮质类固醇、镇痛剂。
最后提示
除了这些痔疮家庭治疗方法外，还建议避免长时间坐着。如果你想坐着，你可以尝试在空气或橡胶甜甜圈上坐下，这在大多数药店经常可以买到。
如果你想让痔疮快速恢复，从运动中获益也很重要，因为适量的体育活动可以有效缓解便秘，减少痔疮静脉的压力。使用大便软化剂帮助治疗痔疮是否明智？实际上，只要痔疮还没有形成，大便软化剂就有可能有效解决便秘和痔疮问题。一旦发现有痔疮，腹泻样的大便只能使事情变得更糟。可以询问医生或药剂师，使用粪便软化剂是否对你的情况有效。
