Se acerca el invierno, con su tiempo más frío, sus noches más oscuras y sus gripes y toses. Es posible que durante los meses más fríos sientas el impulso de hibernar frente al televisor, consumiendo una caja de galletas y una taza de cacao. Para prepararse para el invierno y el otoño, hay que estar en forma y...

Los medicamentos sin receta son muy populares para aliviar rápidamente el estreñimiento. Son baratos y eficaces. Es una forma perezosa de deshacerse del estreñimiento, pero no es la mejor. Seamos más específicos sobre el estreñimiento. El estreñimiento es una alteración común del sistema digestivo. Es...

¿Cuál es la relación entre el magnesio y las migrañas? Hay muchas teorías sobre la implicación del magnesio en las migrañas. Parece ser que el magnesio puede unirse a ciertos sitios receptores en el cerebro. Esto es un hecho bien conocido. Estos sitios receptores suelen ser de naturaleza excitatoria,...