Perdre du poids peut être un défi, et avoir une vie bien remplie peut sembler encore plus difficile. Compte tenu du peu de temps disponible pour préparer les repas, faire du sport et prendre soin de soi, il est important de trouver des moyens de donner la priorité aux objectifs de perte de poids. Malheureusement, les emplois du temps chargés conduisent souvent à des habitudes alimentaires malsaines et à la sédentarité...