Comment lutter naturellement contre les infections à levures Les infections à levures sont fréquentes chez les femmes, mais elles peuvent être traitées. Elles sont causées par le Candida albicans, qui est répandu dans la majorité de la population. Il n'est généralement pas à l'origine des infections à levures, car nos bactéries amies le contrôlent.
Bonnes bactéries
Il arrive que les bonnes bactéries ne fonctionnent pas correctement. Si d'autres conditions sont réunies, le champignon peut "proliférer" et devenir une infection. Une infection peut se produire dans n'importe quelle partie du corps. Cependant, la plus fréquente est la zone vaginale. Les symptômes les plus courants sont un vagin rouge/enflammé, des gonflements, des douleurs et de fortes démangeaisons.
Vous pouvez obtenir des crèmes, des gels et des pessaires sur ordonnance ou en vente libre pour le traitement quotidien. Ces produits peuvent être appliqués directement sur la zone affectée et sont efficaces pour la plupart des femmes. Cependant, ils peuvent ne pas être efficaces pour un grand nombre de femmes. Ces femmes sont souvent touchées par des infections à levures récurrentes, même si elles utilisent des traitements classiques à base de médicaments. Cela est dû à deux raisons principales : les champignons peuvent devenir résistants aux médicaments et les crèmes ne s'attaquent pas à la racine du problème. Cela peut conduire à des infections à levures récurrentes.
Méthodes naturelles
C'est l'une des raisons pour lesquelles les femmes se tournent vers des remèdes maison pour lutter naturellement contre les infections à levures.
- Réduisez votre consommation de sucre. Le Candida albicans, un champignon de type levure, se nourrit de sucres pour se développer. Cela s'applique aux aliments, aux boissons, aux sucreries et aux chocolats.
- Éliminez les produits parfumés féminins tels que les sprays, les serviettes hygiéniques et les douches vaginales. Ces produits peuvent irriter les peaux sensibles et modifier le pH de votre vagin. Utilisez uniquement de l'eau tiède.
- N'essuyez jamais vos intestins de l'arrière vers la fourchette. Essuyez toujours vos parties génitales de l'avant vers l'arrière.
- Ne portez jamais de sous-vêtements serrés et irrespirables. Portez du coton plus ample qui permet à l'air de circuler et qui évacue l'humidité de la zone génitale. Les conditions chaudes et humides sont les meilleures pour le champignon Candida.
- Ne grattez pas les démangeaisons vaginales. Cela finira par assécher la peau et créera des conditions plus favorables au champignon. 1
Prenez note
- Appliquez un mélange de 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme brut et de 2 tasses d'eau chaude sur la zone affectée. Vous pouvez également prendre un bain à basse température avec 2 tasses de vinaigre de cidre brut.
- Appliquez du yaourt nature, non sucré et contenant des "cultures vivantes et actives" sur la zone affectée. Vous pouvez également faire tremper un tampon et le placer dans le yaourt pendant la nuit.
- Utilisez l'ail cru épluché pour faire une pâte, puis appliquez-la sur la zone concernée. Pour fabriquer un tampon pour l'intérieur du vagin, enroulez une gousse pelée dans de la mousseline et attachez-la avec du fil dentaire ciré. Ce sont là des conseils utiles et pratiques pour lutter naturellement contre les infections à levures.
Cependant, vous devrez toujours vous attaquer aux causes profondes qui déclenchent et perpétuent les infections à levures. Pour ce faire, vous pouvez modifier votre mode de vie et votre alimentation.
