Παρόλο που έχω ζήσει περισσότερα χρόνια από όσα θέλω να θυμάμαι, είμαι ευγνώμων που ήταν όλα υγιή. Αυτό δεν συνέβη επειδή έχω 'καλά γονίδια' (δεν έχω), ούτε επειδή ήμουν αρκετά τυχερός ώστε να νικήσω τις πιθανότητες (δεν υπάρχει τέτοια τύχη). Συνέβη επειδή ήθελα...

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για τη λειτουργία πολλών συστημάτων του σώματός σας (ιδίως του εγκεφάλου) σε βέλτιστα επίπεδα. Είχα πολλούς πελάτες με χρόνιες παθήσεις, όπως για παράδειγμα αρθρίτιδα, κόπωση και πεπτικά προβλήματα, οι οποίοι βελτίωσαν την υγεία τους απλά πίνοντας περισσότερο νερό! Οι ενήλικες οφείλουν να πίνουν. Τα ποτά, όπως για παράδειγμα...

Κατά τη διάρκεια μιας ζωής, η καρδιά πρέπει να αντλεί περισσότερα από πέντε λίτρα ανά λεπτό. Η καρδιά χρειάζεται επαρκείς βιταμίνες και άλλες βασικές ουσίες για να αποδίδει σε αυτό το επίπεδο. Η βιταμίνη C έχει πολλά οφέλη για την ανθρώπινη υγεία. Είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου, στην παραγωγή κολλαγόνου...

Οι ουρολοιμώξεις είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες. Ωστόσο, δεν είναι ασυνήθιστες στους άνδρες. Μια ανδρική ουρολοίμωξη μπορεί να προκαλέσει καύσους πόνους στο πέος και προβλήματα ούρησης. Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αποτρέψετε αυτό το επώδυνο περιστατικό, είναι δυνατόν να σώσετε την...

Το μυρμήγκιασμα του πέους ενός άνδρα'μπορεί να υποδηλώνει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας. Μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ενοχλητικό. Θα μπορούσε επίσης να υποδηλώνει λοίμωξη, φλεγμονή και συστηματική ασθένεια. Το μυρμήγκιασμα μπορεί να είναι ένδειξη ότι οι νευρικές απολήξεις έχουν υποστεί βλάβη ή ερεθισμό, λιμοκτονούν από θρεπτικά συστατικά και/ή έχουν υποστεί βλάβη από τραύμα. Μπορεί να είναι οξύ για...

Είναι κάτι που όλοι έχουμε βιώσει και μερικές φορές μισούμε. Μπορεί να είναι επώδυνες ή βασανιστικές. Ορισμένοι άνθρωποι θεωρούν ότι οι πονοκέφαλοι δυσκολεύουν την ολοκλήρωση καθημερινών εργασιών, όπως η εργασία ή άλλες εξωσχολικές δραστηριότητες. Παρόλο που όλοι μας'έχουμε προσπαθήσει να πάρουμε ένα παυσίπονο ή να βάλουμε το κεφάλι μας κάτω,...

Μια σπιτική θεραπεία για την ουρολοίμωξη μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία του προβλήματος. Οι φυσικές θεραπείες προτιμώνται από πολλούς ανθρώπους για την αποτελεσματικότητά τους και την καλύτερη υγεία. Πολλοί άνθρωποι σοκάρονται όταν ανακαλύπτουν ότι οι σπιτικές θεραπείες μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές από τις φαρμακευτικές και σκληρές αντιβιοτικές θεραπείες.Σπιτικές θεραπείες Οι...

Οι άνθρωποι δεν ξεκινούν την ημέρα τους περιμένοντας να διαγνωστούν με μια σοβαρή ασθένεια. Κάθε μέρα, όλο και περισσότεροι άνθρωποι μαθαίνουν ότι έχουν μια σοβαρή ασθένεια. Η ασθένεια του καρκίνου είναι ένα θέμα που συχνά συζητείται με μεγάλη αγωνία από την πλευρά του ασθενούς και πολλή λύπη από την πλευρά του...

Ένα υγιές σώμα είναι αυτό που όλοι επιθυμούμε να έχουμε. Χωρίς ένα υγιές και υγιές σύνταγμα, υπάρχουν πολύ λίγα πράγματα που μπορούμε να κάνουμε. Καθώς το άγχος αποτελεί μέρος του σύγχρονου τρόπου ζωής, γίνεται ακόμη πιο σημαντικό να εστιάζουμε στην υγεία μας. Η ενημέρωση της ευεξίας σας είναι η πιο σημαντική...

Ορισμένοι τύποι πόνου μπορεί να οφείλονται σε προφανή προβλήματα. Τα διαστρέμματα, τα κατάγματα και τα παρόμοια συχνά έχουν μια αξιομνημόνευτη στιγμή που τα προκαλεί. Άλλοι μπορεί να απαιτούν τη διάγνωση του γιατρού'ς. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει συχνά μικρά οστά, όπως αυτά στους καρπούς και τα χέρια. Αν και οι περισσότερες θεραπείες είναι παρόμοιες, υπάρχουν...