Υπάρχει ακόμη κάποια διαμάχη σχετικά με το αν η ασπαρτάμη προκαλεί πονοκεφάλους σε όσους την καταναλώνουν. Η ασπαρτάμη είναι το πιο ερευνημένο πρόσθετο τροφίμων του FDA's. Αν και έχουν υπάρξει πολυάριθμες αναφορές για πονοκεφάλους ημικρανίας σε χρήστες που έλαβαν ασπαρτάμη, οι μελέτες που έχουν διεξαχθεί από διάφορα ιδρύματα δείχνουν ότι δεν υπάρχει αιτιώδης συνάφεια...

Σχεδόν 30.000.000 Αμερικανοί πάσχουν από ημικρανίες. Ελπίζω να σας άρεσε το πρώτο μου άρθρο για την αντιμετώπιση της ημικρανίας με τη διατροφή. Τώρα γνωρίζουμε τι πρέπει να αποφεύγουμε προκειμένου να αποφύγουμε τις ημικρανίες. Μερικές φορές οι ημικρανίες μπορεί να πυροδοτούνται από πολλούς παράγοντες. Για να σας ρίξουν, οι τροφές που πυροδοτούν και το συναισθηματικό τραύμα μπορεί να συνδυαστούν...

Οποιοσδήποτε παράγοντας που πυροδοτεί ημικρανικό πονοκέφαλο είναι ένας εκλυτικός παράγοντας ημικρανικού πονοκεφάλου. Οι εκλυτικοί παράγοντες συνδέονται συχνά με το φαγητό. Ωστόσο, οι εκλυτικοί παράγοντες μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν το άγχος, τις ορμόνες και άλλους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τέσσερις κοινούς εκλυτικούς παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες στους ανθρώπους. Αν και τα νιτρικά άλατα μπορούν να βρεθούν σε πολλές...

Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η ημικρανία μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία τροφίμων. Υπάρχουν πολλές πιθανές τροφές που μπορούν να προκαλέσουν ημικρανίες. Ως εκ τούτου, δεν υπάρχει μια οριστική δίαιτα που θα σταματήσει τους έντονους πονοκεφάλους ή θα ανακουφίσει τον πόνο. Μπορεί να είναι χρήσιμο να μάθετε για τις τροφές που προκαλούν...